我晚上经常做恶梦,老是梦见女鬼来抓我,是怎么回事[展开]
可能是多方面的原因综合导致的, 一是身体和心理的压力比较大,导致精神比较紧张,二是童年时期被逼迫和强迫做不愿做的事情,形成了恐惧和害怕的潜意识,三是信仰生活不健康,看鬼故事比较多。
建议你从以下几个方面改善: 1、坚持每天适量的体育锻炼,提高身体的抵抗力和免疫力,俗话说,增加“阳气”; 2、每天睡觉前要清心,祷告,把自己的心安稳下来,暗示自己有勇气面对自己内心的恐惧;此外,做梦的时候,人仍然是有意志力的,因此可以尝试在梦中通过自己的意志介入改变梦的结局,这很需要勇气.....[展开]
不能治的,要不没低能儿了
你好,常见的抑郁症症状有:1、消极悲观也是抑郁症的症状:内心十分痛苦、...