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男人怎么减小小肚子?

2010-06-03 08:32:07 举报
好评回答
你好!一般的建议不要服用减肥的产品,减肥的方法,可以及时的进行自我调理。
意见建议:
需要注意饮食的调理,控制饮食的摄入量,特别的主食的摄入量,多吃水果蔬菜之类的,配合适当的体育运动,可以每天跑步 跳舞 仰卧起坐 引体向上等运动,通过锻炼调理,可以恢复正常的,祝你健康。
2010-06-03 17:26:06 0 评论
全部答案
2010-06-03 14:31:24
举报28 评论
少吃油性的食物 
少喝啤酒 及 碳水化合物
多运动
希望你玩的开心

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