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孩子增强体质选择什么运动?

女儿3年级,小时候体质挺好,3年级后户外锻炼时间减少,我想给报个她加强锻炼体质的培训班,游泳,羽毛球,拉丁舞。女儿本性也好动,游泳挺好,跳舞可以增强自信,培养气质,选哪项好呢?

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2010-05-24

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    我是跳舞的,你说的这几项我都会,都练过。游泳是锻炼肺活量的,羽毛球是锻炼手部的灵活度与力气的,拉丁舞,我就是学拉丁舞的,这是我几个舞里面会的一个,其他的我也会,拉丁舞是结合了这几项一起的,游泳的作用在舞蹈里面体现不大,羽毛球要求的手脚部的力度在拉丁舞里面也有很大的体现,拉丁舞练出来的女孩会相当有气质,身体身材也会很好,抵抗力会很强,我就是跳舞以后体抗力变强了有气质了,皮肤也变好了。
    因为拉丁舞消耗的体能也比较大,新陈代谢也比较好,所以皮肤呼吸比较好,对女孩来说再好不过了。 如果是我,我会选择跳舞 因为女孩的天性就爱美 舞蹈就是一个很好的选择。
  

2010-05-18

107 0

个人认为还是跳舞好。

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