请问给老年人去磨糊糊,该怎样搭配合理呢?
老年人可以吃: 黑芝麻+黑豆+薏米+百合+小米+糯米磨成面,用开水冲开,也可以和牛奶一起食用 可以随意,没什么禁忌,喜欢哪一种都可以合在一起,比如:黑芝麻+莲子+百合+各种你喜欢的五谷杂粮,也可以+枸杞子、红枣等。 记得要用开水冲,用盖子捂2-3分钟,口感会更好。 希望我说的你会满意噢。
老年人可以吃: 黑芝麻+黑豆+薏米+百合+小米+糯米磨成面,用开水冲开,也可以和牛奶一起食用 可以随意,没什么禁忌,喜欢哪一种都可以合在一起,比如:黑芝麻+莲子+百合+各种你喜欢的五谷杂粮,也可以+枸杞子、红枣等。 记得要用开水冲,用盖子捂2-3分钟,口感会更好。 希望我说的你会满意噢。收起
平时不时常能吃到的或者不好嚼烂的多要点 再考虑一下老人身体特性 例如牙口好坏 及看一下老人平时缺哪一类原素 廷当搭配定能更合理些
平时不时常能吃到的或者不好嚼烂的多要点 再考虑一下老人身体特性 例如牙口好坏 及看一下老人平时缺哪一类原素 廷当搭配定能更合理些 收起
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