我看燕麦片的包装袋上热量是100克有1560千焦,为什么是减肥的好食品呢我...[展开]
我看燕麦片的包装袋上热量是100克有1560千焦,为什么是减肥的好食品呢我看燕麦片的包装袋上热量是100克有1560千焦,为什么是减肥的好食品呢[收起]
因为燕麦的能量是慢慢释放出来,不象大米饭、馒头之类一下子释放,如果不能消耗掉的就要转化为脂肪,然后肚子就又要饿了,而且燕麦是要纤维的,能促进肠胃蠕动,让你的BB更顺畅,排出毒素自然一身轻松啊
100g燕麦片是多少
食物外包装袋上的营养成分表的能量就是...
正常情况下,人一天大约需要多少千卡的...
1000千焦等于几碗米饭?
人体每日所需热量应该是多少千焦
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2040千焦等于多少千卡呢?
消耗100卡路里是多少斤脂肪老是说减...
麦片会发胖吗?现在各大超市都有在卖的...
请问:克,卡,大卡,焦耳,千焦耳怎样...
一卡路里等于多少千焦?
100g米饭的热量是多少
快走一小时可消耗多少热量?若每天坚持...
晚餐食用燕麦片能否达到减肥的效果?只...
营养成分表食品包装袋上的营养成分表中...
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一碗饭一般多少克?减肥问题
无糖速溶麦片的热量(一小包装的那种)...
健身人士燕麦片什么时间吃,吃多少量,...
一杯燕麦大约有多少热量?我在3勺燕麦...
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这是本人亲身经历,方法就是每餐都是白粥(四分米六分水的那种),量是随你...
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