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减肥。。。。。

很想减肥,但不知道用什么方法[展开]
2010-03-01 13:32:11 举报
好评回答
第1天吃苹果,全天不喝水,第二天喝酸奶,全天不喝水.第3天、第3天、第4天照常吃饭。第5天吃苹果,、第6天喝酸奶....两天一个循环.苹果一天最多不能超过6个,酸奶一天最多不能超过2kg.只要坚持,很快就就能瘦下来,很有效,我好几个朋友都是这样减肥的.祝你成功!
2010-03-01 15:25:40 0 评论
全部答案
2010-03-14 23:01:30
举报40 评论
减肥不能盲目,要多吃蔬菜水果,既填肚子又不会长胖啦。多锻炼身体,更要坚持不
懈!
如果想偷懒的话可以买点减肥的保健品吃,...[展开]
2010-03-13 21:45:38
举报38 评论
我教你的方法保证胖的人在2个月内至少减30至45斤,瘦的人增加体重,饭量肯定会加大没关系的,因为我经历过。
每星期一、三...[展开]
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