吃在好的都肥不了，晚上经常2、3点睡觉已经成为习习惯
熬夜则伤肝 肝火旺而犯脾胃 而脾胃之补莫过于小麦、面之食。所以说切不可再熬夜，也应规律饮食作息，不可吃的过饱，多吃稳补之食，归脾丸可治心脾两虚，有心悸气短嗳气等症状者可以吃，我估计你不是脾虚而是脾胃寒，先用三九胃泰试试。仅做参考。
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