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怎样减肚子和腰部的赘肉最有效呢?

怎样减肚子和腰部的赘肉最有效呢?麻烦亲身经验过的美女帮忙解答阿~~我想问问...[展开]
2009-12-26 18:38:38 举报
好评回答
说实话这里很难减,不过只要坚持还是有效果的,想减的话,亲一定要记住第一坚持,第二做仰卧起坐一天至少100个,第三,是我看朋友塑腰,她用保鲜膜晚上包着腰- -MS效果不错,因为这么弄了不久,她的腰超有弧度,我指的是两边,瘦的效果不大,但有型;不过这种不推荐,还是推荐仰卧起坐,可以提高肺活量,又能使小腹平坦
2009-12-26 19:19:36 0 评论
全部答案
2010-01-03 10:33:23
举报575 评论
    我这有很多有效减肥的方法,现在给其中一个你~
肥胖怎么办?解决的办法就是减肥,减肥除了运动,节食就是吃药了,但吃...[展开]
2009-12-29 20:30:04
举报558 评论
我共享资料有美容护肤推荐,也有减肥的人气产品推荐哦!

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希望对你有帮助!
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