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黑芝麻糊加蜂蜜

我都想吃的可不知道,黑芝麻糊可以加蜂蜜一起吃吗?

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2009-12-16

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可加蜂蜜吃 口感很好 但黑芝麻糊?囟炔豢商?否?t??姆涿鄣臓I養成份 ?囟燃s30-40度?r加 是最好

2009-12-16

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  黑芝麻和蜂蜜都是养生的好东西。每天吃点黑芝麻可以保持肠道健康防止便秘,而且坚持每天吃芝麻等以后年纪大了头发也不容易变白哦,芝麻的还有个好处就是补肾,估计这个功效很少人知道。把炒熟的黑芝麻和冰糖还有核桃之类的混一起磨成粉,很香很好吃,有的超市有现场研磨了卖的,不过每天吃一点点就行了,别过量。
  蜂蜜也有润肠的作用,每天早上空腹的时候喝一杯,记住用温水泡蜂蜜,不然蜂蜜会失去功效的。每天坚持喝,也有助于肠道健康而且皮肤会好哦。胃部太好的人最好不要每天早上空腹喝蜂蜜水,不利于胃的保养。

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