困扰

年轻人缺乏自信，说话紧张，语无伦次，词不达意怎么办，如何让自己说话言简意赅...[展开]

年轻人缺乏自信，说话紧张，语无伦次，词不达意怎么办，如何让自己说话言简意赅，通俗易懂？谢谢！
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2009-12-10 13:47:53 举报

同步

匿名

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我来教你个办法，减慢说话的速度
说话速度慢可以帮助你思考
解决语无伦次的问题
减慢说话速度还可以使人变得聪明呵呵~~
希望对你有帮助

2009-12-10 17:01:43 0 评论

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2009-12-10 22:33:15

74 评论

想好自己想说的观点 可以列下来 开始时话不求多，只求能完整的表达

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2009-12-10 16:48:39

103 评论

    这里说明两个问题。
一可能是你的胆子比较小，遇到人多场合就会头脑一片空白，说话语无伦次，这是你的身体素质不是很强...[展开]

    这里说明两个问题。 
一可能是你的胆子比较小，遇到人多场合就会头脑一片空白，说话语无伦次，这是你的身体素质不是很强壮。 
二可能是你的内在的综合因素不充裕，没有可表达的东西支撑自己，或表达了也是词不达意让听的人一头雾水。
  你说的累别人听的也累，时间长了你就失去自信。   
从两方面调整自己。 
一。是提高自身体质，调理精气神的质量。人活的好坏全是精气神在起作用。1。是体育锻炼，2。是顺其自然 3。
  是酸碱平衡（荤素搭配）。 
二。多看书，时常与别人交流，别怕说错，胆子会慢慢炼大的。[收起]

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2009-12-10 15:43:34

106 评论

    何为自信？
简单地说，来自自身对事物的信心。
这个信心来自两个方面，并深深地受这两个方面的因素所影响。
其一是外...[展开]

    何为自信？
简单地说，来自自身对事物的信心。
这个信心来自两个方面，并深深地受这两个方面的因素所影响。
其一是外界的因素，其二是内部的因素。
往往缺乏自信的因素源自自身。
  
往往造成缺乏自信的诱因又来自外界。

建立自信的根本，在于抵御外界的干扰，并不断强化自身的素质。  

建立自信，要善于扬长避短。
尺有所短寸有所长，每一个人也是一样，要善于发扬自己的长处，规避自己的短处。
  

凡事预则立不预则废，不打无准备之仗。
遇事，要沉着，宁可不说、不做，绝不乱说、乱作。
沉默是金、以静制动。[收起]

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