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枸杞桂圆红枣泡水好不好

枸杞10-20个,桂圆5个,红枣5个。这样泡水好吗,适合什么体质的人喝?中...[展开]
2009-11-23 14:38:43 举报
好评回答
桂圆 、红枣和枸杞茶属于滋补的药茶, 可以喝。

红枣具有补气养血 ,是很好的补气补血的营养品。

枸杞具有补肾生精,养肝,明目安神,长肌肉,坚精骨,去疲劳。久服有延年益寿,延缓衰老之效果。

桂圆亦称龙眼,性温味甘,益心脾,补气血;具有良好有滋养补益作用,可用于心脾虚损。


2009-11-23 15:14:10 0 评论
全部答案
2009-11-23 21:11:41
举报145 评论
此方长期泡服的话,会因温补太过而上火,因此建议在上火的时候,减少桂圆的剂量,只放1-2个。对于舌苔色黄而厚者,最好不要服用。

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