抽血后是吃什么东西是最补血的呢？

2009-10-25 16:44:50 举报

同步

匿名

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黄鳝，这个很好，我很爱吃~~红烧可以，炖也可以。
胡萝卜、菠菜 、猪肝都很好。猪肝炒芹菜这个容易做，成本也低。
带皮的花生，红枣，黑豆，桂圆也是。

2009-10-25 18:24:45 0 评论

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2009-10-26 09:04:41

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最快的是喝红糖水，桂圆、大枣都很好。吃补铁的食物：动物内脏，鸡蛋，花生，芝麻等。

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2009-10-26 08:31:27

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不存在什么“补血”这回事。血液是最疏松的组织之一，比更结实的组织比如皮肤组织等恢复都快。

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2009-10-26 08:06:11

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在吃点血，或输点回去

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2009-10-26 08:02:54

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不要补得太多了.当心发胖!1

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2009-10-26 08:00:37

1869 评论

  什么都不用吃。
人体肝脏和肾脏都贮存了大量循环中用不着的血液，当人体失血时可以补充，此外骨髓的造血功能也可以代偿性增...[展开]

  什么都不用吃。
人体肝脏和肾脏都贮存了大量循环中用不着的血液，当人体失血时可以补充，此外骨髓的造血功能也可以代偿性增强，不用强调去补血。当然这并不意味着献血对身体没有损失，因为毕竟是违背了自然的生理规律的，但这种损失不是靠补血去弥补的。
  
注意休息，不要做剧烈的运动，不要做各种需要“用功”的事情，你自己去理解吧。当然，这期间少吃药物及乱七八糟的东西，避免接触毒物（如染发、江河里游泳等等）。[收起]

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