孕妇补如何充维生素C?[展开]
孕妇补如何充维生素C?[收起]
多吃含有维生素C的水果和蔬菜,必要的时候可以添加一些VC保健品,例如果维康,水果味,吸收快,建议还是要从食物中获得,如果实在吃不下那么多,那么只能吃一些VC的保健品了.
要是能从日常饮食得到足够的VC那当然更好
孕妇要补充维生素还是食补的好,如果孕妇对维生素等营养吸收不好,就想办法从源头入手吧,吃些促进吸收的药或者食物,具体问题具...[展开]
孕妇要补充维生素还是食补的好,如果孕妇对维生素等营养吸收不好,就想办法从源头入手吧,吃些促进吸收的药或者食物,具体问题具体分析吧[收起]
用菊花茶泡水,然后用棉签沾水擦眼袋。这个办法不错哦
要是孕妇吸收好,平常的食补就行了,要不然还是要吃VC片补充才行
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