抑郁症有食疗的办法吗?

    抑郁症的食疗方法有那些?
  
 
  


 方1  百合捞莲子 
              
     组成：水发百合100克，莲子50克，水发黄花菜数根，冰糖适量。
   
               
           
    用法：将发好的百合和黄花莱用水洗净，莲子去皮、去心洗净，同放人大汤碗内，汤碗内放人适量清水，上笼用武火蒸熟，放人冰糖再蒸片刻即成。
     
               
    功效：清心除烦，安神宁志。 
              
     主治：躁狂抑郁症，情志抑郁，神态痴呆，不思饮食，多梦易惊。
   

              
     方2  猪肉苦瓜丝 
               
    组成：苦瓜300克，瘦猪肉150克。   
              

     用法：苦瓜切丝，加清水急火烧沸，弃苦味汤。
  瘦猪肉切片，油煸后，人苦瓜丝同炒，加调味食用。 
           
     功效：泻肝降火。 
               
    主治：躁狂抑郁症，情绪高涨，烦躁性急，易打人毁物，面红目赤。
     

             
    方3  杞叶炒猪心 
               
    组成：猪心1个，枸杞叶150—200克。 
               
    用法：猪心洗净切丁，用花生油按常法与枸杞叶炒熟佐餐。
   
               
    功效：补气血，益心肾。   
               
    主治：躁狂抑郁症，性情烦躁，Jb神不宁，多言善惊，睡眠欠佳。
   

               
    方4  二味猪脑汤 
               
    用法：上三味洗净后同放人锅中，加适量清水、食盐、葱、姜，煨熟即成。   
               
    功效：补脾肾，安神志。
   
               
    主治：躁狂抑郁症，情绪低落，表情淡漠，失眠头昏，肢体困乏。 

               
    方5  莲心大枣汤 
               
    组成：莲心3克，大枣10枚。
     
               
    用法：莲心研末与大枣共同煎汤，每日1次，饭后服。 
              
     功效：益气补血，宁心安神。
   
               
    主治：躁狂抑郁症，情绪焦虑，烦躁不安，打人骂人，脾气暴躁。   

               
    方6  菖蒲炖猪心 
               
    组成：石菖蒲10克，猪心1个。
   
              
     用法：洗净后加水适量，放炖盅内隔水炖熟，加精盐调味，饮汤食猪心。 
               
    功效：补心安神，化痰开窍。   
               
    主治：躁狂抑郁症，精神抑郁，神情淡漠，喃喃自语，痰多苔腻。
   
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