肥胖与吃饭速度有关吗？

2009-09-25 09:27:48 举报

同步

匿名

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大脑通过胃液分泌来控制饱感，吃饭速度快，胃液来不及分泌，大脑也同时来不及判断饱感，所以当我们吃得比平常多时，才感觉饱，当然就容易导致肥胖。细嚼慢咽，唾液和胃液分泌充分，给大脑充分的反应时间则可以使人吃得少些，并且利于消化。

2009-09-25 14:56:52 0 评论

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全部答案

2009-09-25 18:19:11

53 评论

吃饭最好要细嚼慢咽，而且不要暴饮暴食。

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2009-09-25 17:52:15

54 评论

吃饭慢些好，有利于营养吸收均衡。不发胖。

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2009-09-25 17:49:31

69 评论

要减肥吧，就要运动。不运动怎样都胖！！！！吃饭只要八成饱就可以了！！！！！！！！！！！！！！！！！

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2009-09-25 17:49:24

53 评论

1楼简直就是在放屁。我在15楼都闻到了

提交

2009-09-25 17:40:53

53 评论

肥胖与吃饭速度无关[展开]

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