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2016-12-26 02:05:51
1、将水烧开
2、可用黄道益(如有更好的药也可以)擦手关节
3、将开水倒到桶子里,将手放在桶子上端铺上毛巾(将桶口蒙住)...[展开]
1、将水烧开
2、可用黄道益(如有更好的药也可以)擦手关节
3、将开水倒到桶子里,将手放在桶子上端铺上毛巾(将桶口蒙住)用热气多撑下手关节,根据个人最大承受能力,小心烫伤如果太烫可掀开一点
4、如果感觉水不是很烫可以将手放在热水中多泡下,要泪流满面效果最好
5、将手擦干,再擦点黄道益就可。每天反复几次就可
6、小心着凉[收起]
