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怎样吃可以减肥

我18 女 ,现在饮食减肥法很好用,不仅不用节食而且还吃的健康能瘦,营养师...[展开]
2009-09-21 21:04:32 举报
好评回答
    15种食物让人愈吃愈瘦送给正在减肥的MM 
随着人们饮食的越来越精,身体肥胖的人群越来越多,减肥成为了不少人的烦恼问题,下面的15种食物最适合减肥的人群,它能让人愈吃愈瘦。
     1。紫菜除了含有丰富的维他命A、 B1及B2,最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质,可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分。     2。芝麻它的“亚麻仁油酸”可以去除附在血管内的胆固醇,令新陈代谢更好,减肥就轻松得多。
   .....[展开]
2009-09-22 10:35:21 0 评论
全部答案
2009-09-25 17:16:07
举报65 评论
    药物减肥和过量节食伤身体、而且易反弹
我是不会考虑的
呵呵,下面谈谈我对合理减肥的看法吧!
运动能让自己保有好的...[展开]
2009-09-25 14:53:01
举报51 评论
可以试试美安力茯苓植物胶囊,效果蛮好的,我用过很多减肥的产品,这个是效果最好的了,配合点运动,少吃油腻的东西,我就是这么...[展开]
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