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补品是什么时候吃比较好

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2009-08-12

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睡前吃比较好,指的是营养素。

2009-08-18

41 0

食物中含钙量较高的有奶及奶制品、海产品、豆制品;但一般传统认为的骨头和骨头汤中,钙是以羟磷酸形式存在,人体吸收率较低,对于补钙没有太大的好处;而且一般1000ml的骨头汤中钙含量仅有1.5mg-2mg,含钙微乎其微,满足不了孕期的钙需求。

2009-08-15

23 0

日出而泄,日落而食。师法天道,尔乃无恙。——【天道篇】

2009-08-12

25 0

西洋参,多多益善,不上火

2009-08-12

54 0

  一般是立冬后进补。中药学认为这个时期进补药力易于蕴储而不泄,从而达到“天人相应”,效果最好。 胃主纳谷,脾主运化。无论什么食物,都要依靠脾胃的运化才能为我所用。
  
  补品多腻滞,最易出现“虚不受补”的情况。脾胃呆滞、水湿运化无力要先调理脾胃,即先用“开路药”如参苓粥(党参15克,茯苓15克,生姜3片煮粥)等等;轻微者则适当加入一些开胃理气之品如陈皮砂仁等等,以达到事半功倍的效果。

2009-08-12

25 0

晚上比较好、利于吸收

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