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女人体质差,怎样进补身体?

我女朋友才20多岁.身体体质不是很好,经常感冒,有时头晕,腰也经常疼.我感...[展开]
2009-07-07 14:00:47 举报
好评回答
锻炼身体是最好的方式，当然还要有健康的生活规律和饮食规律，不要熬夜，三餐规律，不要暴饮暴食，多喝水也有助于调节身体机能。也可以食用一些无副作用的保健品，但这些东西应当慎重选择。不要长时间用脑和用眼，每隔一段时间要休息一下。
2009-07-07 17:31:41 0 评论
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全部答案
2009-07-16 14:36:42
举报342 评论 
补身体的方法很多，主要是一定要找对方法，现在市面上的保健品种也多，一定要选真正合作自己的。
你可以去健康商城看一下，那里...[展开]
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2009-07-07 22:04:41
举报309 评论 
正常的体质不好是不会常头晕，腰疼的，这应该做一个体检才好的。如果没有问题再加以运动和营养。
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