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怎样做爱更持久

我做爱一会就想射,不持久

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2005-06-08

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    1。 想射的时候先拔出来,抚摩对方全身,借以放松自己, 等到自己平静下来之后再插入继续抽送, 2。 带套套可以使自己不那么敏感, 3。 试着用手指插入,使对方不冷却下来,同时放松自己。
   4。 尝试一下口交,回有全新体验。 5。 加强前戏,使对方先兴奋起来,以便体验同时高潮。   6。 加强自身体育锻炼,如:登山,跳绳。 7。 加强营养,保持身体强壮。
  
   8。 连续做两次,第二次效果会好。 9。 调整间隔天数,掌握节奏。 10。 食补或药补,但最好别吃激素药物。 11。 作爱时可放些音乐`,看看电视,借以放松自己。   。

2005-06-08

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你先让女方在你上面你再试一试!

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