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羽毛球技术提高

技术在女生里还可以想要欺负一个男生不过男生可以打到我的后场会让我很被动有什么比较针对性的方法吗

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2009-05-19

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    竞技体育本来就是男女不平等,这不是性别歧视,而是男女有别,不然为什么正规比赛里没有:男单对女单或男双对女双呢?! 你认为自己在女生里算是好的了其实是自欺欺人,羽毛球的技术完全来自于练习,能看得出你根本没正规练习过羽毛球,所以你想走捷径打赢那个男生有点难度!!! 在此告诉你为什么那个男生打你后场你会觉得难受?! 学员在练习羽毛球的时候,除了握拍、发球等最基础的动作以外,在正式带球练习的第一个球就是“高远球”,因为高远球是最基本的球,它是练习把球打到对方底线,同时控制住自己的后场的入门球,还是力量的训练有效方法。
     在球场上大家都明白一个道理:就是扣杀球最具威胁,那么怎么样才能不让对方扣杀呢,除了网前放网,就是高远球了,给对方高远球是不让对方杀球、同时是缓解自己步法调整和消耗对方体力的最有效方法。
   因为你连基本的步伐都不会(你的场地很多空白处的球你都接不住),所以给你后场球就是高远球当然你觉得很难过!你在接后场球的时候肯定是这两种情况:1、觉得跳的不够高;2、转身来不及了或反手死角。
    这些看上去是手上的技术不到位,其实是你的步伐跟不上。 也就是说暂时你想欺负那个男生确实很难!!! 。

2009-05-18

57 0

回球不要甩大臂 羽毛球击打讲究的是瞬间爆发力 就是在球拍接触球的瞬间爆发 像抽鞭子一样将球打出 技术到位女生也可以回到很远

2009-05-11

56 0

找个高手来经常对练。羽毛球单打战术,是很讲究压制对手后场的,你可以重点练习你的击球动作,只要掌握要领,其实 不需要很大的力气就能把球送回对方后场的。

2009-05-11

42 0

感觉只有提高个人技术了,多联系吧!

2009-05-11

42 0

那就得练好你的步法和反应了,反应要快,步子要跟得上才行

2009-05-11

57 0

的确是这样!女生想赢都很简单!只要强化弹跳力和步法的跨度就可以拉!(就是说跳得比球高!)下点苦工吧!!

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