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汗蒸到底好不好啊??

现在到处都是汗蒸房,本人比较胖,听说汗蒸能减肥又能美容所以就去了几次,可是一蒸完第二天或第三天,半边脸就麻。。。。愁人!汗蒸到底好不好啊?有请专业的人士回答一下,多谢!

全部回答

2009-05-03

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    汗蒸的“作用机理”我想也就是利用高温使人体的循环加快、血管扩张,血流速加快,因为高温而使人体大量地出汗,这样体内可能存在于血液中和体液中的某些有害物质或“毒素”可以随汗液而加快排出外。
  但是即使是这样,也肯定是“有其利而必有其害”的,首先,对血压和循环功能不正常的人可能产生损害甚至是危险,另外,这个现象实际和夏天或高温环境中人的中暑是一样的,这个过程,也和中暑的初期完全相同,所以如果体质有问题或者身体不太好的,将可能引起中暑的现象,出现因身体失水过多等原因而使身体“电解质失衡”,严重地同样会发生危险。
    还有因为是高温环境,对剩、生育期的男性来说,可能影响到精子的质量,因为精子的“适宜温度”是在35度以内。至于说是否有害,那要看进行汗蒸的“度”掌握得怎么样了,说到现在“到处”是汗蒸,那是因为这是一种“低成本”的项目,有利可图,所以开张的就多了。
  

2009-05-03

938 0

最好还是做运动,汗蒸属于被动出汗,不如主动做做运动出汗比较好!还能减肥,永煲青春,一举两得。

2009-05-03

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就所谓的“能美容”, 我认为:刚开始阶段的几次汗蒸,可以张开毛孔,排出一些污垢。 但是,时间久了,毛孔会变得粗大,频繁的长期的汗蒸会导致皮肤粗糙,一旦停止,毛孔的排泄能力甚至不如从前了。

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