跳舞韧带拉伤怎么办
这种情况饮食是要清淡的，先冰敷的，1天后在热敷的。
如果是拉伤了，只需要记住修养就行，就是等养好，慢慢恢复。
每天用热水敷一下，然后需要涂点适量的活血化瘀的要水，平时运动时一定要注意运动前的热身和运动后的整理运动。
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这个问题时自问自答阿，呵呵，我也没有。
紫竹院公园里边， 首体里边都有啊
这个要看孩子的兴趣 如果孩子感兴趣的话，可以学 如果孩子不感兴趣的 ，...
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