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早晚各慢走30分钟一个月能瘦多?

白天久坐椅子上工作,吃完午饭就坐着,早/午饭正常,晚饭不吃,早晚各慢走30...[展开]
2014-11-02 01:06:43 举报
其他答案
2014-11-02 18:47:16
举报15 评论
你好  这个效果甚微啊 最好是按时吃饭 然后再抽出一点时间来锻炼最好。
2014-11-02 14:45:18
举报17 评论
多多运动 才是王道
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