我是一个性格非常内向的男孩我现在
一个人要正确认识自己,因为人与人性格差异很大,了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的,我们需要不断更新、不断完善对自己的认识,才能使自己变得更好和更完美。 正确认识自己,就要作到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标,自己的事业。。。。。。
首先,你要有自信心,认为自己干什么事情都能行,只有认识到通过自己的努力,自己一定能达到目标的。 从心灵上确认自己能行,自己给自己鼓劲。只要有心理准备,你就不会为一点困难而退缩。相信,你就能充满信心完成任务。世界在发展,时代在进步,人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在...全部
一个人要正确认识自己,因为人与人性格差异很大,了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的,我们需要不断更新、不断完善对自己的认识,才能使自己变得更好和更完美。
正确认识自己,就要作到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标,自己的事业。。。。。。
首先,你要有自信心,认为自己干什么事情都能行,只有认识到通过自己的努力,自己一定能达到目标的。
从心灵上确认自己能行,自己给自己鼓劲。只要有心理准备,你就不会为一点困难而退缩。相信,你就能充满信心完成任务。世界在发展,时代在进步,人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在时时发生变化。只要你克服自卑心理,树立自信心,做自己幸福的缔造者。
你只要有了自信心什么困难都能克服,什么事情都难不倒你;你的学业或者事业就会成功,你就是一个最有出息的年轻人。
当你拥有了自信,你还要学会广交朋友,只有在朋友们推心置腹的话语中能给你一种安慰,一种大胆说话的机会,一种锻炼你的场合,让你不怕任何人,敢于表示自己的意见或建议,发表自己的见解。
因为朋友能让你远离孤独,才能融入社会而获得快乐。
没有友情的人生是暗淡的,就像大地失去了太阳的照耀,没有光彩。没有友情的人生是枯燥的,就像受了潮的火柴,任你怎样摩擦,也点燃不起生活的希望之火。
没有友情的人生更是不完整的人生。一个人活在世上,既然没有朋友,没有朋友的关怀,又怎能理解人生的真正乐趣呢?
只有充满了友情的人生才是充盈的,有意义的。有位哲人说:两个人分担一份痛苦,那就只有半个痛苦;两个人分享一份快乐,则有两份快乐。
当你陷入困境,困窘急迫之时,忽然得到朋友的真诚帮助,即使只是平常的一句安慰、鼓励的话语,你的心情会怎样?是否会感到心灵得到了一种快慰的释放,觉得一股暖流从心底升起,于是充满信心,浑身是劲?当你获得成功,欣喜万分时,若得到朋友的真心祝福时,你的心情又会怎样?是否感觉幸福。
因此,增强你的自信心,就能消除自卑感。你就感觉自己是多么自信!你在拾回自信的同时工作方面就能大展宏图。当你充满自信,你也不怕他人的目光,脸也不会轻易红了,你就真正成熟了。
回答者: gywujingwei - 高级经理 六级 2006-4-25 17:28
自卑心理
自卑就是自己轻视自己,自己瞧不起自己。
凡是有自卑心理的人不一定是其本身具有某些缺陷和短处,而是不能正视自己,自惭形秽,常把自己放在低人一等的位置,并由此陷入不能自拔的痛苦境地。
自卑感在人生发展的不同阶段都可能出现。只是其表现有所不同。
幼儿期是人生的第一反抗期。随着自我意识的萌发,幼儿产生了以“自立”要求,什么都想“自己来”,却总是做不好。这是一个培养自主性的关键期。如果父母总是讥笑孩子、不耐烦的斥责孩子,或包办一切,就会在孩子心理埋下自卑的种子。
此外,过高的估计孩子的能力,未达到目的就就不耐烦的斥责他,也会挫伤孩子的自尊心和自信心,是他们逐渐产生自卑感。
调适
自卑感是一种过低评价自己的自我意识,它会影响工作,学习,生活,甚至是危害身体健康。
正确认识自己,正确评价自己,增强自信心。人在不同的情感环境中生活和成长,由于先天和后天方面的差别,在能力、素质方面有一定的差距,是不足为怪的。每个热都有自己的长处和短处,在学习和工作中要扬长避短。
不要老是那自己的缺点和别人的优点相比,客观充分地认识自己的能力、素质、要有实事求是的态度,不夸大自己的缺点,更不抹煞自己的长处,这样才能正确的得自己定位,确立恰当的奋斗目标,从而树立起生活的勇气,她别要注意对缺陷的弥补和优点的发挥,将自卑的压力变为优势的动力,从自卑中超越自我。
正确对待失败和挫折。客观世界错综复杂,在实践中遭受失败和挫折是很难免的。失败是成功之母,使自己得到提高。不要因为一时的失败和挫折而一蹶不振。
改善人际关系,积极与人交往,创造良好的社交环境。
注意处理好与一起工作、学习、生活的人的关系,与他们交朋友、多谈心,对其他的人也应该相互帮助、相互鼓励。不要总认为别人看不起你而离群索居。要首先看重自己别人不会轻视你。能不能从良好的人际关系中得到激励,关键还是在自己。
要主动地与人沟通、在交往中学习别人的长处,发挥自己的优点,多从群体活动中培养锻炼自己的能力,这样就可避免因孤陋寡闻而产生的萎缩躲闪的自卑感。同时,扩大生活的范围,更多的接触人与事,与他人建立友谊。
调整自己的心理适应能力。面对纷繁复杂的现代社会高压力环境,人们越来越需要巨头良好的心理适应能力,保持良好的精神状态、社会适应能力和人际关系,以胜任各项富有挑战性的工作。否则容易产生疲劳和自卑的感觉。
培养坚强的意志,提高自信勇气。直到了自己的不足,就要下定决心克服,在实践中锻炼坚忍不拔的意志。对于外界的干扰不良刺激不要过于斤斤计较,“天生我才必有用”只要选定目标,坚持不懈地努力,必能取得成功。
要充分相信自己的能力,可在各种活动中,自我提示,我并非弱者,我并不比别人差,别人能做的事情,我也一定可以做到的。认准了的事情,就要坚持下去,直到成功;不断的成功,可使你树立信心,变自卑为自信。
克服自卑心理
谈起自卑,可能会勾起你童年、青年时代自卑阴影的回想,。自卑是什么,每个人都会得出大致相同的结论。定义并不重要,重要的是你现在是否还觉得不如别人。
有这样一个故事:1870年,维也纳一个商人家里出生了一个叫阿德勒的男孩。
由于他自小患有驼背,行动不便,看到哥哥健康活泼,使他自惭形秽,童年生活让他感到自卑、不幸。成年后,经过努力研究,他认为:“由于身体缺陷或其他原因引起的自卑,不仅能摧毁一个人,使人自甘堕落,另一方面,它还能使人发奋图强,力求振作,以补偿自己的弱点。
”后来阿德勒在这方面的学说使他名声大噪,最终确立了他的“个人心理学”。历史上许多杰才、伟人都曾与命运抗争过,最终作出令人刮目相看的成就。
杰才也好,伟人也好,普通人也好,人们生活在这大千世界,只有地域、文化、种族的不同,而没有谁优谁劣,谁好谁坏之分。
人们的心理过程、心理潜力大致都是一样的,有些人能成为音乐家、画家、科学家等等,这是因为每个人的智力取向不同,机遇与自身努力不同,即使你不成为什么家,你某方面的智力可能会有独特于别人的优势。其实,纵使一个人在器官上没有缺陷,大多数人都会感到这样或那样不如别人。
但这种自卑并不一定是坏事,往往这种自卑感,会促使你要优于他人,追赶他人,这也是阿德勒所说的“补偿作用”,它决定了人们今后的行为趋向。换一个角度讲,如果人人都有自卑心理,那么你的自卑只是和别人的程度不同而已,也许你的“弱势”在别人眼里并不算什么,那你自己何必把它无限放大呢?
许多专家、学者不断对人们作出忠告,我们自己有时也会对自己发出信息,但不论忠告还是信息,真正起作用的还是你的自信,只要我们认清了自己心理是健全的,那么对自己所追求、所喜爱的事物,在客观条件允许的情况下,努力发掘自己的潜力,不懈地追求,用自己的优势去寻找属于自己的特长。
作为健康、健全的人,真正产生自卑感的年龄是在他更多的接触社会时。一个人要想优于他人,追赶他人,只靠日后的补偿,对于一个人的人生来讲,稍嫌晚些,最好能从童年开始,家长就能给他找到生命的火种自信。
不管今后是否成功、成材,至少他可以远离自卑,成为一个健康、高尚的人。
如果你真想摆脱自卑心理,不妨用以勤补拙、扬长避短,读一些名人传记,停止对自己的贬低等办法,使自己获得真正快乐的生活。
参考资料:
回答者: jerry_liyong - 魔法师 四级 2006-4-25 18:39
自卑心理
自卑就是自己轻视自己,自己瞧不起自己。
凡是有自卑心理的人不一定是其本身具有某些缺陷和短处,而是不能正视自己,自惭形秽,常把自己放在低人一等的位置,并由此陷入不能自拔的痛苦境地。
自卑感在人生发展的不同阶段都可能出现。只是其表现有所不同。
幼儿期是人生的第一反抗期。随着自我意识的萌发,幼儿产生了以“自立”要求,什么都想“自己来”,却总是做不好。这是一个培养自主性的关键期。如果父母总是讥笑孩子、不耐烦的斥责孩子,或包办一切,就会在孩子心理埋下自卑的种子。
此外,过高的估计孩子的能力,未达到目的就就不耐烦的斥责他,也会挫伤孩子的自尊心和自信心,是他们逐渐产生自卑感。
调适
自卑感是一种过低评价自己的自我意识,它会影响工作,学习,生活,甚至是危害身体健康。
正确认识自己,正确评价自己,增强自信心。人在不同的情感环境中生活和成长,由于先天和后天方面的差别,在能力、素质方面有一定的差距,是不足为怪的。每个热都有自己的长处和短处,在学习和工作中要扬长避短。
不要老是那自己的缺点和别人的优点相比,客观充分地认识自己的能力、素质、要有实事求是的态度,不夸大自己的缺点,更不抹煞自己的长处,这样才能正确的得自己定位,确立恰当的奋斗目标,从而树立起生活的勇气,她别要注意对缺陷的弥补和优点的发挥,将自卑的压力变为优势的动力,从自卑中超越自我。
正确对待失败和挫折。客观世界错综复杂,在实践中遭受失败和挫折是很难免的。失败是成功之母,使自己得到提高。不要因为一时的失败和挫折而一蹶不振。
改善人际关系,积极与人交往,创造良好的社交环境。
注意处理好与一起工作、学习、生活的人的关系,与他们交朋友、多谈心,对其他的人也应该相互帮助、相互鼓励。不要总认为别人看不起你而离群索居。要首先看重自己别人不会轻视你。能不能从良好的人际关系中得到激励,关键还是在自己。
要主动地与人沟通、在交往中学习别人的长处,发挥自己的优点,多从群体活动中培养锻炼自己的能力,这样就可避免因孤陋寡闻而产生的萎缩躲闪的自卑感。同时,扩大生活的范围,更多的接触人与事,与他人建立友谊。
调整自己的心理适应能力。面对纷繁复杂的现代社会高压力环境,人们越来越需要巨头良好的心理适应能力,保持良好的精神状态、社会适应能力和人际关系,以胜任各项富有挑战性的工作。否则容易产生疲劳和自卑的感觉。
培养坚强的意志,提高自信勇气。直到了自己的不足,就要下定决心克服,在实践中锻炼坚忍不拔的意志。对于外界的干扰不良刺激不要过于斤斤计较,“天生我才必有用”只要选定目标,坚持不懈地努力,必能取得成功。
要充分相信自己的能力,可在各种活动中,自我提示,我并非弱者,我并不比别人差,别人能做的事情,我也一定可以做到的。认准了的事情,就要坚持下去,直到成功;不断的成功,可使你树立信心,变自卑为自信。
克服自卑心理
谈起自卑,可能会勾起你童年、青年时代自卑阴影的回想,。自卑是什么,每个人都会得出大致相同的结论。定义并不重要,重要的是你现在是否还觉得不如别人。
有这样一个故事:1870年,维也纳一个商人家里出生了一个叫阿德勒的男孩。
由于他自小患有驼背,行动不便,看到哥哥健康活泼,使他自惭形秽,童年生活让他感到自卑、不幸。成年后,经过努力研究,他认为:“由于身体缺陷或其他原因引起的自卑,不仅能摧毁一个人,使人自甘堕落,另一方面,它还能使人发奋图强,力求振作,以补偿自己的弱点。
”后来阿德勒在这方面的学说使他名声大噪,最终确立了他的“个人心理学”。历史上许多杰才、伟人都曾与命运抗争过,最终作出令人刮目相看的成就。
杰才也好,伟人也好,普通人也好,人们生活在这大千世界,只有地域、文化、种族的不同,而没有谁优谁劣,谁好谁坏之分。
人们的心理过程、心理潜力大致都是一样的,有些人能成为音乐家、画家、科学家等等,这是因为每个人的智力取向不同,机遇与自身努力不同,即使你不成为什么家,你某方面的智力可能会有独特于别人的优势。其实,纵使一个人在器官上没有缺陷,大多数人都会感到这样或那样不如别人。
但这种自卑并不一定是坏事,往往这种自卑感,会促使你要优于他人,追赶他人,这也是阿德勒所说的“补偿作用”,它决定了人们今后的行为趋向。换一个角度讲,如果人人都有自卑心理,那么你的自卑只是和别人的程度不同而已,也许你的“弱势”在别人眼里并不算什么,那你自己何必把它无限放大呢?
许多专家、学者不断对人们作出忠告,我们自己有时也会对自己发出信息,但不论忠告还是信息,真正起作用的还是你的自信,只要我们认清了自己心理是健全的,那么对自己所追求、所喜爱的事物,在客观条件允许的情况下,努力发掘自己的潜力,不懈地追求,用自己的优势去寻找属于自己的特长。
作为健康、健全的人,真正产生自卑感的年龄是在他更多的接触社会时。一个人要想优于他人,追赶他人,只靠日后的补偿,对于一个人的人生来讲,稍嫌晚些,最好能从童年开始,家长就能给他找到生命的火种自信。
不管今后是否成功、成材,至少他可以远离自卑,成为一个健康、高尚的人。
如果你真想摆脱自卑心理,不妨用以勤补拙、扬长避短,读一些名人传记,停止对自己的贬低等办法,使自己获得真正快乐的生活。
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