我今年47岁，每天睡眠6小时左右。就我的年龄六小时睡眠是不是够。[展开]
我今年47岁，每天睡眠6小时左右。就我的年龄六小时睡眠是不是够。[收起]
随着年龄的增长，人的睡眠时间会变得比较短一些。睡眠够不够，只有自己知道。睡眠是不是足够，要看你白天时精神是否饱满，是否感到疲倦，如果精神很好，就不必担心。
应当属于正常，一般人6—8小时。
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