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做仰卧起坐的时候总是能听到后背骨头的声音 是什么表现

做仰卧起坐的时候总是能听到后背骨头的声音 是什么表现[展开]
2009-02-23 09:35:33 举报
好评回答
是正常表现。 

是因为锻炼的原因,体质比以前增强了,平时坚持每天喝牛奶就可以很好的补钙。 

不用担心,真正练武的人活动活动筋骨的话,骨头声都噶嘣噶嘣的响。现在你也有点了,应该有进步了 
2009-02-23 09:41:22 0 评论
全部答案
2009-02-23 09:50:19
举报620 评论
那就是毛病,你的运动做下去过不了一两个月就会好了。 

类似问题换一批

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