爱问首页 爱问商城
首页> 医疗健康 >人体常识

早上空腹运动有害吗?

我早上经常空腹运动[展开]
2009-02-18 12:31:11 举报
好评回答
    不宜空腹运动 

人们都知道饱腹运动不好,但对空腹运动却不以为然,以为空腹运动胃肠不需要多少血液,胃肠不会与四肢因争血液而发生矛盾。专家却认为,这是错误的认识,其实空腹运动危险更大。
   运动需要适当能量,人体平时能量的来源,主要靠饮食中摄取来的糖类,可是当空腹进行晨练时,主要的能量来源就靠脂肪了。  人在空腹运动时,血液中的游离脂肪酸会明显增高,脂肪酸肌活动的来源如过量,就会出现损害心肌的“毒物”,引起心律失常,甚至导致猝死。
 .....[展开]
2009-02-18 12:33:44 0 评论

类似问题换一批

咖啡班是怎么形成的?有治...

咖啡班是较为常见的色素沉着性皮肤病,发病与孕期激素水平、外伤刺激、精神...

风疹好了,要忌口几天?不...

风疹要忌口,不能食用海鲜鱼腥发物,不能吃羊肉,不可食用动物的头(如猪头...

症状是什么?

2.本病所伴的胸痛多为短暂(几秒钟)的刺痛或持久(数小时)的隐痛;患者...

提问
医疗健康
人体常识
内科
外科
妇产科
男科
儿科
整形美容
营养
肿瘤科
五官科
皮肤科
传染科
精神心理科
中医
医院
高血压
糖尿病
颈椎病
胃病
肝病
乳腺癌
人体常识
人体常识
举报
举报原因(必选):
取消确定举报