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老年人的睡眠时间应该睡多少为正常?

老年人的睡眠时间多少为正常?
2009-02-12 14:31:47 举报
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老年人的睡眠时间每天应该睡七的小时为最适宜,而且平时应该保持心理健康,也就是除了戒烟酒以及控制进食过于辛辣刺激性的食品外,更应该对生活环境持一种大度超然的心理,这样就能够少生病长寿.
2009-02-14 00:14:25 0 评论

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