如何洗墨鱼?它的内脏可以吃吗?
墨鱼干鱿鱼干在洗前应泡在溶有小苏打粉的热水中,泡透以后就很容易去掉鱼骨,剥去表皮。
炒墨鱼花
材 料:
墨鱼2只、笋1支、辣椒4支
胡萝卜片、九层塔各少许
蒜末2大匙
调味料:
酱油1大匙、盐1/2小匙、糖3大匙、白醋2大匙、麻油少许、太白粉1大匙、水1杯、酒少量。
作 法 :
①墨鱼处理干净,切断其头须,内面画直刀口再切成3等分,然后斜刀切连刀片(即一刀不断,第二刀才切断),腌上少许酒(去腥),备用。
②笋、胡萝卜煮熟切片,辣椒斜切片。
③起油锅,用6大匙油高温急炒墨鱼片刻,即取出。
④余油爆香蒜末、辣椒,放入笋片及调味料烧开,再投入墨鱼及九层塔烩一下,以太白粉水勾成薄汁即成。
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墨鱼干鱿鱼干在洗前应泡在溶有小苏打粉的热水中,泡透以后就很容易去掉鱼骨,剥去表皮。
炒墨鱼花
材 料:
墨鱼2只、笋1支、辣椒4支
胡萝卜片、九层塔各少许
蒜末2大匙
调味料:
酱油1大匙、盐1/2小匙、糖3大匙、白醋2大匙、麻油少许、太白粉1大匙、水1杯、酒少量。
作 法 :
①墨鱼处理干净,切断其头须,内面画直刀口再切成3等分,然后斜刀切连刀片(即一刀不断,第二刀才切断),腌上少许酒(去腥),备用。
②笋、胡萝卜煮熟切片,辣椒斜切片。
③起油锅,用6大匙油高温急炒墨鱼片刻,即取出。
④余油爆香蒜末、辣椒,放入笋片及调味料烧开,再投入墨鱼及九层塔烩一下,以太白粉水勾成薄汁即成。
⑤起锅前淋点香油,增加光泽和香味。
烹调指南:
墨鱼可切交叉花纹,成圆筒状。文中所叙述之切法为猪腰的切法,感觉上分量比较多。
墨鱼浑身是宝,是上好的食疗佳品,尤其是女性的保健食品。墨鱼味道鲜美,营养丰富,每百克肉含蛋白质13克,脂肪仅0。
7克,还含有碳水化合物和维生素A、维生素B族及钙、磷、铁、核黄素等人体所必需的物质。
历代医家认为,墨鱼性味甘、咸、平,有滋肝肾、养血滋阴、益气诸功效。
值得一提的是,墨鱼是一种颇为理想的女性保健食品,女子一生不论经、孕、产期还是哺乳期,食用墨鱼皆有益。
据记载,妇女食用墨鱼有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功效。中医古籍《随息居饮食谱》说“墨鱼可愈崩淋、利胎产、调经带、疗疝瘕,最益妇人”。
●墨鱼食疗方:
取鲜墨鱼2只洗净,与瘦猪肉250克一起炖熟,食盐调味,每日一次,5天为一疗程,治妇女带下。
用墨鱼250克,洗净切片,加生姜30~50克,切成姜丝,加油盐同炒佐膳,可补血通经,治血虚经闭。
将墨鱼肉与猪脚炖汤饮服,5日为一疗程,对妇女产后乳汁少有效
新鲜的墨鱼口味偏于清淡,没有其它海产的鲜美或清甜,所以需要借助酱料调味。
其最大特点是爽脆细嫩的口感和雪白的肉质,卖相很好。以往的做法都是酱爆,或充当海鲜炒面/炒河粉里的配料之一。
最近小苑子经常鼓励我尝试做些手工要求高一点的菜式,寻求突破。我做菜一向忽略手工/造型/卖相,一来没这方面的细胞,再说也不是个有耐心的人,尝试一两次失败后就放弃了。
模仿过她那道风靡网络的“武昌鱼“,至今心有余悸,左手食指的刀疤还很明显。
墨鱼比较容易摆布折腾,想搞点花样,做法就尽量简单 - 白灼。不然其它做法搞得满手酱汁,糟蹋材料不说,自己看了都恶心倒胃。
将墨鱼去膜处理干净,在肉的表面划直刀后改横刀切成薄片。放入滚水里烫卷成佛手状,泡入冰水里,凉却后抹干水分。将墨鱼片一片片重叠,卷成花瓣形状,刷上少许红油增添色彩。吃时按个人喜好沾些酱料。
墨鱼药膳方选如下: 1、墨鱼炖鸡汤:墨鱼1个(去皮膜和脊骨),洗净切片。
母鸡1只(去毛及内脏),洗净,加盐、姜等共炖熟食用。用于产妇补益气血,增加乳汁。 2、墨鱼桃仁汤:墨鱼1个,桃仁10枚,共煮食。治疗闭经。
爆墨鱼卷
发布时间:2006-12-06
色香味:
刀工讲究,大小均匀,形似麦穗,色泽洁白,松嫩爽品,蒜香浓郁。
主料:
净墨鱼300克
辅料:
猪油500克(实耗油75克)、湿淀粉50克、精盐2)、5克、味精2)、5克、绍酒2)、5克、虾油1小碟、清汤50克、大蒜头5克。
制作:
1)将墨鱼放在砧板上,用刀轻轻修齐边沿,从墨鱼的里层下刀,先剞反斜刀,再将墨鱼换角度剖直刀,刀距约0。5厘米,刀深为肉厚的3/4,然后切成5厘米长;
2)、5厘米宽的长方块,放入碗内加精盐1。
5克,再加湿淀粉30克上浆拌匀。大蒜头拍碎成泥,放入碗内加绍酒,味精和盐1克,湿淀粉20克调成芡汁待用;
3)、炒锅置火上烧热,放入猪油至六成热(约132℃)时,下入墨鱼,用筷子划散约10秒钟,倒入漏勺沥去油,将墨鱼倒入原锅,随即在芡碗里加上清汤搅匀,淋浇入锅,翻动几下,淋上猪油10克,即出锅装盘,上桌随带虾油一小碟
香菇墨鱼打卤面
主料:鲜香菇四朵 墨鱼两条 豆豉100克 黄瓜一根 香菜两根
鲜红辣椒一只
辅料:葱花 姜丝 盐 料酒 豆瓣酱
做法:1 鲜香菇洗净后切成丁,墨鱼去内脏后洗净切丁,黄瓜切成丝,香菜切成末,鲜红辣椒切碎
2 炒锅中放入适量花生油加热,然后放入葱花、姜丝、鲜红辣椒丁,翻炒两三下后放入香菇丁、墨鱼丁、豆豉,继续翻炒,然后依次放入豆瓣酱,料酒,少许精盐,快速搅动,使豆瓣酱与其他食物均匀接触,出香味后,放入一些清水,盖上锅盖焖2分钟左右,即可放入碗中待用。
3 煮面条
4 在把面条盛入碗中后,依次放入已经做好的卤,再放上黄瓜丝和香菜,搅拌均匀后就可吃了。
墨鱼辣酱拌幼面(图)
作者:小强 最新旺菜来源:不详 点击数:610091 更新时间:2006-9-7
主料:韩式幼面六两,墨鱼一只(十六两)
辅料:红萝卜四两,洋葱一个,蒜茸半汤匙
调料/腌料:韩式辣椒膏三汤匙,辣椒粉一茶匙,盐半茶匙,水二杯
制作过程
1。
墨鱼切好洗净,切薄片。红萝卜及洋葱切丝。
2。用油炒香蒜茸,加入洋葱丝、红萝卜丝和墨鱼片炒匀、倾入调味料、慢火煮二十分钟、煮成有浓烈香辣味的酱。
3。韩式幼面放入滚水内煮五分钟,捞起沥干水分上碟,拌上墨鱼辣酱供食。
海蛤墨鱼汤
原料:海蛤30克,墨鱼6条,熟地10克,党参2只,生姜20克。
做法:将海蛤、墨鱼洗净,墨鱼切段,生姜拍一拍,与其余的配料一同放入无油的瓦罐中,加清水浸没原料,小火慢炖2小时,起锅时加入3克食盐。
切忌加盐过多,因为过咸会伤肾。
这道汤羹以海蛤、墨鱼等咸寒之物补益肾阴,配合生姜除寒,党参益气生津。
荔枝墨鱼简
主要材料 水发墨鱼3O0克,水冬笋25克,青椒25克,葱头25克
附助材料
调 料 - 番茄酱5O克,花生油50O克(约耗25克),麻油25克,味精1。
5克,精盐4克,湿淀粉5O克,原汁汤25O克,绍酒25克,生姜20克,白糖8克
加工过程 1、墨鱼去触须及鱼骨,刮净外皮和墨膜,在鱼肉内面用刀剞麦穗花形,用沸水稍烫定型。
2、水冬笋、青椒、葱头分别切成片。
生姜切成末。
3、炒锅置旺火上,倒入花生油烧至七成热,随即推入墨鱼筒稍爆后,起锅沥净油4、原锅留底油,仍置火上,放冬笋、青椒、葱头、白糖略煸炒。待透出香味时,加入原汁汤、番茄酱、绍酒、精盐、味精,用湿淀粉勾成厚芡,立即投入爆热的墨鱼筒,在锅内颠翻几下,淋上麻油装盘即成
拌墨鱼
主料: 净墨鱼500克,甜青椒250克,大葱250克,白糖50克,酱油100克,芝麻油75克,味精25克,芝麻5克(焙好
特色: 色彩大方,香嫩适口,墨鱼腿软
制作方法: 1、 将净墨水清洗干净,切成宽2毫米,深度为墨鱼2/3的井字形花纹,再切成1厘米的方块,放入开水锅中,烫至脆软。
2、 甜青椒洗净,去蒂根、籽、洗净后,切成1厘米大的方块;大葱去皮,洗净,切成1厘米的小段,分别用油将青椒块、大葱段用热油炸香
3、 酱油加糖、味精,用小火烧成浓汁,食用时,将墨鱼块、葱段、青椒块、酱油浓汁放在一起搅拌均匀,倒入盘中,撒上芝麻,即可
墨鱼炖老母鸡
配 料: 上等墨鱼、老土鸡、盐、味精、胡椒、清汤、老姜各适量。
- ·特 色:干墨鱼含蛋白质68%、脂肪4。2%以上丰富的糖、钙、磷、铁等,将其与鸡同烹,汤美自不待言,营养也更全面- ·操 作: 1、墨鱼用温水泡发后去骨洗净;老母鸡宰杀后去毛、内脏、脚爪、氽水去掉血污。
2、炖锅置火上,掺入清汤,放入老鸡、墨鱼、老姜、胡椒,烧开后去掉浮沫,调小火力炖至老鸡熟软离骨时,放入盐、味精起锅即成。
操作要领:
1,墨鱼不能过量,以免腥味过浓
2,需掌握好火候,不能大火久炖- ·营养价值: 墨鱼 - 境内沿海均产。
营养价值高,每百克鲜肉中含蛋白质17克,脂肪1。7克,维生素A100国际单位, 还含有
鸡肉 - 鸡肉有温中益气,补精添髓,补虚益智的作用。《神农本草经》上说常吃鸡肉能通神;后世医家大多认 ·所属菜系: 美味粥汤 - 【所有美味粥汤 ·
新鲜墨鱼与干墨鱼的做法。
发干墨鱼:先放在冷水里泡软,要几个小时,中间可以换水,这样发的墨鱼有嚼劲。不放碱。
洗墨鱼:把墨鱼上的薄膜剥下来,骨和内脏拿出来,洗干净。
新鲜墨鱼的做法:
青椒墨鱼肉丝:
墨鱼切丝,锅里烧开水,水少许多一点,把墨鱼丝投入过水,水开捞出备用。
水千万别倒掉,可以下面吃,很鲜。
里脊肉切细丝,加一点盐用生粉拌匀,加一点油,再拌匀。
锅里放油,大火,油热放肉丝,炒熟加青椒丝,青椒变色,倒入墨鱼丝炒,加一点点水,加盐、胡椒、少许味精,炒几下即可。
干墨鱼烧肉:
-烧五花肉或直排,不放盐。
墨鱼切成麻将大的块。
上好的五花肉,切块,锅里放油,先炒肉(排骨),再加入墨鱼,炒干水分,加好料酒,加少许海天老抽上色,加海天生抽,炒几下,加水要淹没鱼肉,用小火烧(保持水似开非开状态)1-2小时,您觉得烂了就行,大火收干水,不要太干,加胡椒,少许味精,放一点点糖,加一点香葱段。
结束。
备注:市场上有一种干墨鱼很咸(质量不好),那只能多泡一下,然后做菜时不能放老抽、生抽。收起