怎么才能判定自己的皮肤性质？

    自我检查肤质之几种方式 

第一种方式: 洗脸测试法 
洗脸测试法是利用洁面后绷紧感觉持续的时间来判断。洁面后，不擦任何保养品，面部会有一种紧绷的感觉， 
干性皮肤洁面后绷紧感40分钟后消失， 
中性皮肤洁面后绷紧感30分钟后消失， 
油性皮肤洁面后绷紧感20分钟后消失。
     

第二种方式: 纸巾测试法 
晚上睡觉前用中性洁肤品洗净皮肤后，不擦任何化妆品上床休息，第二天早晨起床后，用一面纸巾轻拭前额及鼻部， 
油性:鼻、前额、下巴、双颊、脖子中有四个地方出油。
  纸巾上留下大片油迹 
混合:鼻、前额、下巴、双颊、脖子中有二个或三个部位出油，其他部位较乾或较紧滑。   
中性:鼻、前额、下巴、双颊、脖子中全部都不乾燥或四个以上之部位觉得紧实平滑不出油。
  纸巾上有油迹但并不多 
乾性:鼻、前额、下巴、双颊、脖子都觉得乾乾紧紧无光泽。纸巾上仅有星星点点的油迹或没有油迹 

中性肤质特征： 
。。。洁面后6－8小时后出现面油； 
。  。
  。细腻有弹性，不发干也不油腻 
。。。天气转冷时偏干，天热时可能出现少许油光 
。。。保养适当，皱纹很晚才出现 
。。。很少有痘痘及阻塞的毛孔 
。。。比较耐晒，不易过敏 
中性肤质重点： 
此类皮肤基本上没什么问题，日常护理以保湿养护为主。
   
中性肤质很容易因缺水缺养份而转为干性肤质，所以应该使用锁水保湿效果好的护肤品。  如保养适当，可以使皱纹迟至很晚才出现。 

干性肤质特征： 
。。。12小时内不出现面油 
。
  。。细腻，容易干燥缺水 
。。。季节变换时紧绷，易干燥、脱皮 
。。。容易生成皱纹，尤以眼部及口部四周明显 
。。。易脱皮，易生红斑及斑点。很少长粉刺和暗疮 
。  。
  。易被晒伤，不易过敏 
干性肤质： 
以补水、营养为主，防止肌肤干燥缺水、脱皮或皲裂，延迟衰老。 
应选用性质温和的洁面品；选用滋润型的营养水、乳液、面膜等保养品，以使肌肤湿润不紧绷。 
每天坚持做面部按摩，改善血液循环。
   注意饮食营养的平衡（脂肪可稍多一些）。  冬季室内受暖气影响，肌肤会变得更加粗糙，因此室内宜使用加湿器。并避免风吹或过度日晒。 

油性肤质特征： 
。。。1小时后开始出现面油 
。
  。。较粗糙，有油光 
。。。夏季油光严重，天气转冷时易缺水 
。。。不易产生皱纹 
。。。皮质厚且易生暗疮、青春痘、粉刺等 
。  。。更易出油，不易过敏 
油性肤质： 
以清洁、控油、补水为主。
  防止堵塞毛孔，平衡油脂分泌，防止外油内干。 
应选用具有控油作用的洁面用品，要定期做深层清洁，去掉附着毛孔中的污物。用平衡水、控油露之类的护肤品调节油脂分泌。使用清爽配方的爽肤水、润肤露等做日常护养品，锁水保湿。
     不偏食油腻食物，多吃蔬菜、水果和含维生素B的食物，养成规律的生活习惯。 

混合性肤质特征： 
。。。2－4小时后T型部位出现面油，其余部位正常 
。。。面孔中部、额头、鼻梁、下颌起油光，其余部位正常或者偏干燥 
。
  。。不易受季节变换影响 
。。。  保养适当，不易生皱纹 
。。。T型部位易生粉刺 
。。。比较耐晒，缺水时易过敏 
混合性肤质： 
以控制T型区(额头、鼻子、下巴)分泌过多的油脂为主，收缩毛孔；并滋润干燥部位。
   
选用性质较温和的洁面用品，定期深层清洁T型部位，使用收缩水帮助收细毛孔。   选用清爽配方的润肤露（霜）、面膜等进行日常护养，注意保持肌肤水份平衡。 要特别注意干燥部位的保养，如眼角等部位要加强护养，防止出现细纹。
   

敏感性肤质特征： 
。。。容易出现小红丝 
。。。皮肤较薄，脆弱，缺乏弹性 
。。。换季或遇冷热时皮肤发红、易起小丘疹 
。  。。易过敏产生丘疹、红肿，易生成面部红丝 
。
  。。易过敏，易晒伤 
敏感肤质： 
这类皮肤很麻烦，要特别小心。首先不要太用力揉搓面部肌肤，以免产生红丝。 
尽量选用配方清爽柔和、不含香精的护肤品，注意避免日晒、风沙、骤冷骤热等外界刺激。
   选用护肤品时，先在耳朵后、手腕内侧等地方试用，确定没有过敏现象后再使用。   一旦发现过敏症状立即停用所有的护肤品，情况严重者最好到医院寻求专业帮助。 
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