我不知道怎样是最好的反应能力,我发现我的反应能力有一点差,希望大家能帮我一下
1, 多看杂志,扩大知识面和思路。因为有的时候反应慢是因为对其不了解,导致每次其在大脑的思考时间多长。
2, 多和别人交谈,多说话,试着有条理的讲话,重要的是你说话时不要太慢,快速讲话有助提高思维的敏捷度。
3, 运动,主要是打球,羽毛球和乒乓球最为有效,因为如果你反应慢的话,你就很难接到球,很难判断球飞过来的落点,如果,你能经常练练着两种球,保证提高你的反应能力。
如果你能坚持上面3点,持续两个月以上,你的思维和敏捷度将会大大提高。
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