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2008-12-19 17:58:57
建议先作一个全面体检,找出脱发有无体质原因。
如果排除体质原因,引起头发脱发的可能,一是社会精神压力,二是不科学...[展开]
建议先作一个全面体检,找出脱发有无体质原因。
如果排除体质原因,引起头发脱发的可能,一是社会精神压力,二是不科学的生活方式。
直接诱因,可能有:
1.持久高烧。
高烧也会损坏发根组织,使头发大量脱落,特别是持续高烧对发根的损坏尤为厉害,不过,这也能在6个月左右后正常如昔。
2.工作学习压力大。
工作学习负担重,现代社会生活节奏的加快和竞争的升学激烈,使人背负日益沉重的压力。
据研究,压力不仅与脱发有密切关系,还会加速人的衰老和皱纹增生。对此,唯一的对策便是及时卸下重负,让自己彻底放松起来。
3.节食减肥。
女孩子爱保持苗条身段,大量长时间节食,使头发缺乏充足的营养补给,比如:头发如缺少铁的摄入,便会枯黄无泽,最后的结果必然导致大量脱发。
因此要均衡饮食结构,不要盲目节食减肥。
4.不正确的洗头方式,也可能引起脱发。
洗发时,如果注意下面几个细节,可以使你少掉一些头发(下面重点介绍):
•洗发水一定要先在掌心稀释,搓出泡沫后再抹在头发上,切不可直接用,尤其不要直接挤在头顶,浓度太大容易引起头发干燥、脱落,长期这样会导致头发稀少甚至过早秃顶,
•稀释后的泡沫洗发水,轻轻顺着头发从发根抹自发稍,反方向搓洗容易伤害头发毛鳞,引起发丝发叉,干枯,甚至脱落。
•不可贪图痛快,用指甲使劲抠头皮,用指尖轻轻按摩头部穴位即可.
•洗发的水温稍低,以手感不凉为宜。水温过烫,头皮毛孔张大,头发容易脱落;洗完后一定用冷水浸泡头部,使毛囊收缩。
稳固发丝.
•护发素也是不可少的.我用过"潘婷强韧防掉发润发膜",该产品"含维他命原+首乌精华",能"强韧发根,减少梳理引起的掉发",效果令人满意。
洗发后:
提醒:头发未干千万不能马上梳发!待自然干透后再轻轻顺势梳理。
另外,加强营养,注意饮食均衡;加强室外运动,特别是头发的运动(甩动头发);保持心情愉悦,充足的睡眠……都是不可少的。
希望以上对你有用。快快传来好消息!
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