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关于咖啡

哺乳期的妈妈可以喝咖啡吗?

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2008-12-17

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我看书上是高血压.孕妇.小孩.老人.胃病.不能喝. 如果可以不喝,那么就不要喝,如果你很想喝,少喝也可以的.每天不超過?杀? 咖啡是有?p肥功能的(要少放糖.奶精)或喝三合一那種糖.奶精少的. 一般在早.中餐過后喝,下午及晚上不要喝.

2008-12-16

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    从怀孕到哺乳,妈妈们经历了人生的与众不同时刻,有数不完的禁忌,守不完的规矩,但,要坚持,为了孩子,值啊!推荐你看一篇小文,虽然说的是怀孕期,但有些在哺乳期也同样适用。 等我生完孩子后我要…  怀孕了,准妈妈欣喜之余,注意事项一箩筐,想说不烦有点难。
  让我们一边体会这位准妈妈的心情,一边听取专家的评语吧。     1。等我生完了,我要喝酒。早上喝红酒。中午喝啤酒,晚上喝白酒。不醉不休。   点评:乙醇可以通过胎盘。
  较低到中等浓度的乙醇(25~50毫摩尔/升)已能显著抑制胎儿神经前体细胞增殖。准妈妈嗜酒,宝宝患胎儿乙醇综合征、智力低下的机会将大增。   2。  等我生完了。我要吃巧克力,我要喝珈啡,我要饮浓茶。
  我要吃一切含咖啡因的东西。   点评:有些研究认为,较多咖啡因会使婴儿体重降低100克~200克,并增加早产风险。但更多科学家认为,怀孕后期,咖啡因的摄取对孕期长短及新生儿体重没有影响。
     3。等我生完了,我一定要剧烈运动,周一跳操。  周二游泳,周三搏击,周四跳绳,周五打网球,周六周日爬山。心跳不到一百五不止,不出一身大汗不休。   点评:剧烈的体育运动,容易导致流产、早产、胎盘早剥。
  妊娠期应注意避免体位特殊、劳动强度高或震动性大的工种。   4。等我生完了。我要节食。早上一根黄瓜。  中午一个苹果。晚上一盘豆芽,一日不减三斤不睡觉。   点评:妊娠剧吐、偏食、妊娠中晚期热量摄入小于8368千焦/天,易导致胎儿生长受限。
  若孕妇摄入的营养物质超过供给量标准的2—3倍,同时活动减少,易导致胎儿过大。   5。等我生完了,我要纵欲,我每天都要,各种姿势,花样翻新,不到高潮不许停。     点评:怀孕头三个月胚胎很脆弱,后三个月受刺激容易早产,都不适合过性生活。
  妊娠中期可以过性生活,但要注意体位和力度。如果胎盘位置异常,则要避免性生活。   6。等我生完了,我要做皮肤护理,我要化最艳丽的彩妆。我要把所有护肤品全换成美白配方,这辈子再也不用婴儿油了。
       点评:化妆品可能含有铅、汞等有毒物质,它们被孕妇皮肤吸收后,可经胎盘进入胎儿体内。所以孕妇不宜化浓妆。   7。等我生完了。我要使用GSM手机。我要上网,我要看电视,我要用微波炉,我要用吸尘器……我要用一切带辐射的东西。
     点评:发育中的大脑对辐射有特殊的敏感性。  计算机、电视机、移动电话、微波炉、打印机等产生的电磁辐射可能对胎儿产生有害影响,早孕期应尽量避免使用。   8。
  等我生完了,我要穿高跟鞋,我要穿紧身衣。我要把所有宽松的衣服和平底鞋都丢到大街上去。   点评:怀孕后体重增加,身体重心前移,穿高跟鞋会使身体站立不稳,也不利于下肢血液循环。     9。
  等我生完了,我要把头发留长,把它们烫成美丽的大波浪。并染成红棕色。   点评:染发剂不仅有可能引起皮肤癌、乳腺癌,还可能导致胎儿畸形。   10。等我生完了,我要参与所有的喜事。我要去逛街。
  我要去一切拥挤不堪、人声嘈杂、烟雾缭绕、空气污浊的地方。     点评:空气不流通、环境嘈杂的公共场所,容易传染疾病,尤其是呼吸道疾病。   11。等我生完了,我想左侧卧就左侧卧。
  想右侧卧就右侧卧,想平躺就平躺。我每晚一定趴着睡。我还要老公给我踩背。   点评:怀孕期间应该避免长时间仰卧,以免发生仰卧位低血压综合征。  左侧卧位能减少胎儿对子宫血管的压迫,尤其是孕后期胎儿增大时;但如果睡得不舒服,也没必要坚持。
     12。等我生完了,我要吃油炸食品。我要吃罐头食品。我要吃烧烤食品。我要吃一切高脂肪、没营养。富含人工色素、防腐剂。但味道好极了的垃圾食品。   点评:有关这些食品对胎儿危害的研究还很少。
    罐头含亚硝酸盐较多,油炸、烧烤食品也产生其他致癌物,孕妇应尽量少吃。孕妇的血液处于高凝状态,高脂类食物令高凝状态加剧,易致血栓形成。   13。等我生完了。我要玩宠物,我要蒸桑拿。
  我要做按摩。我要去旅行,我要坐飞机……   点评:桑拿和按摩能够活血,易引起流产、早产。  高温可能是引起人类神经系统畸形的重要环境因素。宠物可能携带弓形虫,易引起流产甚至胎儿畸形。
     可是,等我生完了,我还得带孩子。这日子啥时才能熬到头啊?   点评:抑郁、焦虑等负面情绪,也许对宝宝的影响更大。此。

2008-12-16

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当然不可以,咖啡:会使人体的中枢神经兴奋。1杯150毫升的咖啡,即含有100毫升的咖啡因,正常人1天最好都不要超过3杯。虽无证据表明它对婴儿有害,但咖啡里面的成分会让孩子兴奋,睡眠不好,影响孩子的发育。 对哺乳的妈妈来说,应有所节制地饮用或停饮 !!!

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