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司各脱"鱼肝油"油多大的宝宝可以吃有什么作用?

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2008-11-20

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    吃鱼肝油可以预防、治疗佝偻病,这已是众所周知的事情。鱼肝油是强壮骨骼的营养物品,在一般人心目中,婴儿时期经常服用鱼肝油已成为必不可少的东西。但是,鱼肝油也像其他营养品一样,有利也有弊。
  不要认为鱼肝油是营养品,吃得越多越好。有些年轻的父母给孩子服了一段时间后没有达到“预期”效果,就无限度地加大剂量,结果造成物极必反,不但无益,反而有害,孩子出现皮肤油光奇痒,头发脱落、胃肠消化功能低下;可另一方面,有些家长却认为吃不吃鱼肝油无所谓,孩子照样成长,尤其在冬季期间,终日不见阳光的屋子里,从来也不适当地补充些鱼肝油和钙片,结果使孩子头颅变方形,胸廓畸形,四肢弯曲,孩子得了佝偻病。
     那么,孩子究竟应不应该服鱼肝油,服多少为好呢?鱼肝油确是一种营养品,主要成分为维生素A和D。维生素A对维持夜间的视觉和上皮细胞的完整有重要作用,可以防止由于维生素A缺乏而引起的夜盲症。
  维生素D有帮助钙的吸收和促进骨骼钙化的功能。小儿的骨骼处于生长发育,每天需要一定量的维生素D。  除食物外,正常人皮肤中含有一种7—脱氢胆固醇,在紫外线照射下,也可转化为维生素D3,所以多晒太阳也可防止佝偻病的发生。
   对于小儿来说,每天服适量鱼肝油(每天服浓缩鱼肝油3—4滴)还是有益的,尤其是对于生长在北方地区的冬天更为必要。服多长时间要以孩子的体格发育情况而定。   即可在小肠内促进钙的吸收而加强骨的生成和骨矿化! 为减低佝偻病的发病率,医生都主张在孩子出生后的2周左中开始添加鱼肝油及钙片。
  如果孩子因消化吸收不良,而出现佝偻病表现,可将两者的剂量加大,具本加多少请医生确定。在服鱼肝油和钙片的同地应让孩子多晒太阳。   待孩子长到1岁半左右,消化器官的发育渐趋成熟,乳牙也已全部萌出时,一般孩子吃的食品已花色繁多,各种营养素的来源更丰富了;加了孩子能走会跑,户外活动亦增加,接受阳光照射的机会增多,此时一般可以不财服用鱼肝油和钙片了。
  但是,有些患肝肾患或疾患或长期消化吸收不良的小儿,或是患佝偻病尚未痊愈的孩子,应该继续服用一段时间,直以身体恢复正常为止。   早产儿应提早在出生后2个星期开始补钙,足月儿则在满月后开始补钙,建议一直补到2、3岁。
   补钙还有一个吸收的问题,补得再多,不吸收也是白搭。同时补充AD(鱼肝油)能帮助钙的吸收,预防佝偻病,多晒太阳也会帮助钙的吸收,一定要到户外,不能隔着玻璃,因紫外线是不能穿透玻璃的。   另外,婴儿胃肠道系统的不完善,也会影响吸收。
  建议补钙的同时补充一些肠道有益菌,如妈咪爱、合生元等(放心,有益菌不是药,是多多益善的),胃肠道系统的不完善也是诱发小儿湿疹的根源,所以说小儿的大多数病,改善胃肠道是关键。 有的妈妈觉得鱼肝油是维生素D,多吃几滴只有好处没有坏处。
    殊不知维生素A或D过量会造成中毒。 注意,钙剂不宜与奶混合吃。因为钙粉与奶混合后,奶会结成小块,影响吸收。钙与鱼肝油宜在喂完奶,半小时以后吃。 。

2008-11-20

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什么时候吃,你要遵医嘱,每个人的体质不一样,但是,那个好东西,对孩子的眼睛又很大的好处

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