大脑不清醒

    这是养生方面的问题。需要长时间的调理,才能形成一个很好的惯性。时时刻刻头脑都能清醒,而且遇事也不容易乱,这是能做到的。可是这种方法不会让你超水平发挥,只是让你能保持住你本身的最佳状态。
  
具体方法是:每天作息时间尽量有规律,不贪睡也不熬夜．睡前打一打坐，安安静静的往那一坐什么也不想，不要打盹．坐一段时间后，起来活动活动清醒清醒，然后睡觉，姿式最好右侧卧．这样坚持二个月后就会看到效果，时间越长越明显．
其实，这种方法的根本作用就是让自己控制自己的一切言行．因为，人很的思想意识很容易受身体、环境、他人的影响从而乱了方寸。
    不过，它不是万能的，这只是一种暂时的方法，能从一定程度上满足你的要求。有兴趣的话，可以试一试。[收起]

  
　本人认为
　你生活的有些封闭，指思想上．你渴望与人交流，你就走出去和别人交流，是心灵的沟通．你不要怕，不要想得太多，你失败了也不怕．当你们持续不了多久，有各种原因，又不是你一人造成．能谈得来就多说多交流，谈不来说两句就算多余．
　你不要太苛求自己，随其自然吧，这对你的心理是一个调节过程．世上总有一个和你谈得来的人，只是你还没遇到，不要苛求什么．有空多读点激励你的书，你会找到自信和快乐，你感觉一切都很美好！。
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大脑不是很清醒

不知道你多大

你最好能够接受专业帮助。

状态不好，也要多鼓励自己去交往。

什么原因让你大脑不清楚呢？

这里不了解啊[收起]

你不在状态的时候是不是烦躁不安，甚至有股无名火？你这时觉得思路很乱，好像干什么都难以理出个头绪，所以你想和人交流很难。我没什么好的办法让你成为交际能力很强的人，但是你可以找出你难受的原因，逐渐的要摆脱你的烦恼。我想你以后你应该慢慢的转移注意力，自己尽可能地找些高兴的事做。有一点你得明白没有完全如意的，只要你把事情看得开才不会再怨天尤人，才会平静对待生活，你的状况也许会好些。[收起]

你所说的情况，好似与大脑不清醒没有任何关系。

问题的出现，是属于精神不集中。

朋友之间交谈，始终保持精神集中非常重要。要想精神集中，就不能在与朋友交谈的时候去想别的事情，以形成精力分散。精力分散的结果，就是在与朋友交谈的过程中说一些风马牛不相及的事情，自己也感到尴尬，朋友也感到扫兴。[收起]