最近有人說我越長越胖了,怎麼辦啊?怎?硬拍?p肥啊??大家?兔?[展开]
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不吃主食，只吃肉、蛋、菜、奶，保证营养。一个月能减3、4斤。如果加上运动能减的多点。
每天吃水果,喝柠檬水,做点小运动,比如蹲下站起,踢腿.....我前段时间就这样,大概2个星期就有效果哦,朋友看到都说我瘦...[展开]
每天吃水果,喝柠檬水,做点小运动,比如蹲下站起,踢腿.....我前段时间就这样,大概2个星期就有效果哦,朋友看到都说我瘦了,现在还在坚持中...[收起]
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芭***
2005-05-19 22:55:39
