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首页> 医疗健康 >皮肤科 >吃苹果对前列腺有好处吗

每天吃苹果对身体有哪些好处~?

听说每天吃一个苹果,不仅不会生病,对皮肤也好~~~[展开]
2008-09-16 16:57:12 举报
好评回答
    苹果的营养价值很高,含有多种维生素。苹果中含有15%的碳水化合物及果胶,维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。苹果所含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质,可及时清除体内的代谢“垃圾”,降低血液中的中性脂肪含量,而中性脂肪是造成血管硬化的罪魁祸首,对预防心脑血管疾病尤为重要。
     苹果中的含钙量比一般水果丰富多,有助于代谢掉体内多余盐分。苹果酸可代谢热量,防止下半身肥胖。至于可溶性纤维果胶,可解决便秘。果胶还能促进胃肠道中的铅、汞、锰的排放,调节.....[展开]
2008-09-16 19:20:31 1 评论
全部答案
2008-09-17 07:57:19
举报2500 评论
1、“早上金苹果,下午银苹果,晚上烂苹果”;
2、生苹果治便秘,熟苹果治腹泻;
3、一天一苹果,医生远离我;
4、苹果减...[展开]
2008-09-16 23:20:13
举报2485 评论
生苹果治便秘,熟苹果治腹泻!
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