PF多少弹跳能秒高2我有一个1.80米
秒板：所谓秒板就是在球弹起的最高点拿到的板`
球没下落就拿到那球了！低板谁都可以秒`中高板需要看篮板能力值`
只要球弹起的最高点在自己的最高点内`这样的球都能秒！可以拿到现实想想`
自己跳的高度比球弹起来的高度还高`那么自己就可以在球的最高点拿到球了！
而不需要等到球下落时再拿！秒高板，有的人说不可能！不是不可能，要么是自己能力不够`
或者自己不会秒！3分的高伴我把他分为3种`弹左筐的，弹右筐的！弹中间的是弹的最低的，
这样的高板篮板能力达70就可以秒了！
所以有很多高级的PF也能秒！弹右筐的需要篮板能力90以上的才能秒，
而弹左筐的需要篮板能力达95才能秒咯！
但是就算能力再高`弹的最高...全部
秒板：所谓秒板就是在球弹起的最高点拿到的板`
球没下落就拿到那球了！低板谁都可以秒`中高板需要看篮板能力值`
只要球弹起的最高点在自己的最高点内`这样的球都能秒！可以拿到现实想想`
自己跳的高度比球弹起来的高度还高`那么自己就可以在球的最高点拿到球了！
而不需要等到球下落时再拿！秒高板，有的人说不可能！不是不可能，要么是自己能力不够`
或者自己不会秒！3分的高伴我把他分为3种`弹左筐的，弹右筐的！弹中间的是弹的最低的，
这样的高板篮板能力达70就可以秒了！
所以有很多高级的PF也能秒！弹右筐的需要篮板能力90以上的才能秒，
而弹左筐的需要篮板能力达95才能秒咯！
但是就算能力再高`弹的最高的那种高板还是秒不了的，呵呵！
有的人能力达到这么多了可就是秒不了`
为什么，刚才我说过，秒板是在球弹的最高点拿到的板！
秒中高板`有的人一见球弹筐就跳`能秒到，不错！
感觉就像球在上升过程中就被抓下来了，其实不然，
你拿到那一刻球已经到了最高点了`所以按秒中高板的方法秒高板是不行的`
因为高板比中高板弹的高，球上升到最高点需要一定的时间，如果球一弹筐就起跳，
这时球还没到最高点，但是人却跳起来往下掉了`这时怎么还拿的到求呢！
所以秒高板就需要等球弹出去了一小会再起跳`要掌握好时机！这需要不断的实践`从中获取经验！
③反板：gui板俗称反冲板，
就是往球弹的反方向起跳拿的板!这是我重点介绍的抢法，
也是很多人梦寐以求的抢板方法，他的华丽迷倒了所有爱板的朋友！
会鬼板的人对弹向远处的高板不需要跑的那么远`很多不会的人`
明明看见球在自己的头上`而对方却离球很远`但是起跳时却发现球奇怪的到了那人手里！
于是乎非常郁闷！呵呵！先简单说下鬼板的抢法，相信很多人都知道了！
就是按着卡位不放`等球可以起跳拿的时候松开W按D，注意按D不要按方向！
可是有一个细节不知道大家知不知道！有的时候按正常的抢反板的方法拿板却是原地起跳而不是反冲的！
这里就透露下出鬼板的小窍门：在篮底下先卡好位 球往侧面飞去`就按着W不放`往侧面移动两步
然后等球可以拿的时候松开W按D`出现
同样的`往正面弹的球卡在篮下往外移动2步再松开W按D
下面再说说按高低分的板怎么抢法：
1 低板没的说的`谁网速快`谁秒的厉害谁就拿到`这不仅要依赖网速`
也需要靠自己的反映`要在球弹起的第一时间拿到！
2 中高板，需要一定的经验`能够提前判断球的落点`卡好位，能秒则秒`不能秒则卡位抢！
一场比赛下来中高板是出的最多的，所以如果能抢好中高板那么你的板已经可以了！
这就需要自己不断的实践`不断的吸取经验，达到能够提前判断球落点的意识！
3 高板：这是一个最高点问题！所谓最高点就是自己能够跳到的最高的地方。
要掌握最高点很简单，自己去练习场试试试，找一个参考物（本人参考物：比赛时上面黑色的记分牌）
先试着在屏幕最高的地方拿球`拿不到就往下降点再拿`就这样一直试一直试
！要试到非常熟悉自己的最高点
。
收起
