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每天早上空腹喝一杯蜂蜜水好吗?

每天早上空腹喝一杯蜂蜜水好吗?

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2005-05-17

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  我倒想起中医有句话:“朝朝盐水,晚晚蜜汤”。 说的意思是:每天早起空腹喝淡盐水,每天晚上睡前喝蜂蜜水。 这样的理由是:早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液,而且有少许消炎作用,润肠胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜,并补充各种微量元素。
  所以,更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝,而早上起来喝淡盐水。 当然,也有的朋友大便艰难,那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了,还是要分个人身体情况而定的。 祝你健康!。

2005-05-18

正确的饮用方法是: 早晨未起床前:喝一杯白开水,然后左右翻翻身,让夜里流动缓慢的血液畅通起来, 尤其是有高血压、高血脂的人更要注意。 中午饭后:喝一杯清茶。清火提神,不影响晚间睡眠 睡前:喝一杯蜜水,通便解毒 所谓一日三杯水

2005-05-18

但是要坚持哦,每天早上空腹喝蜂蜜水可以排毒,养颜,是很好的养生之道。

2005-05-18

当然好了

2005-05-18

当然好啦,有润肠美肤的功效,我长年便秘的,朋友介绍我这个方法我试了几天就见效,我现在还坚持这样喝的,但一定要用凉水开,开水会破坏蜂蜜的营养

2005-05-18

很好

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