怎么能让牙齿变白呢

洗牙应该每半年至一年做一次，属于牙周保健。想要让牙齿变白，可以做牙齿漂白，但一定要选择正规的医疗机构的口腔科，医生会根据您的情况给您提供安全有效的美白方法。[收起]

    1、家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。
效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。
  
否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法（如出门约会前，发现牙齿好黄），恩，并可以除口臭：）
2、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白
3、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的（MODEL们常用的方法）
4、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿
5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白
6、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影（墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。
    它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白）

推荐的牙膏:
1、高露洁的捷齿白（高露洁的那个效果不太好，只是干净了一点,颜色均匀了,根本没白）
高露洁的simple white （是一种看上去像瓶装修正液的东东，但液体是透明的。
    说明书上说至少要用14天，但只能维持6个月）
2、佳洁士美白牙贴（效果很好哟！贵是贵了些，不过有用就好）
佳洁士的亮白（对牙黄比较有效,至少我用是这样,一两个星期就能看出来了）
3、LG的美白牙膏很管用
LG竹盐,（如果有毅力可以用粗盐擦牙）
LG可来得牙膏（美白牙齿作用很好）
4、洁诺的超感白（最重要的就是勤刷牙，为了让牙白，一天3次刷,每次起码3~5分钟）
5、安利的牙膏效果很明显（一般刷了三四次就有效果）。
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    一、超声无痛洗牙：超声洁牙以其舒适、快捷、安全、无痛等特点越来越被人们所接受。通过洗牙，能去除牙齿缝隙中的残垢，改善牙周状况，又能消除沉积在牙面上的色素，令牙齿洁白美观。
   

　　二、喷沙洗牙：主要用于外源性的牙齿颜色变化，“喷沙”类似去污粉的效用，可将牙齿表面的烟渍、茶锈等去除。  

　　三、抛沙洗牙：跟喷沙类似。

　　在清洗后都会在牙齿表面打上一种抛光剂，使牙齿恢复正常结构，延缓挂垢。
  此外，洁牙还把“洁”和“治”结合起来，不仅能去掉牙面的细菌、牙石、色素等牙垢，同时，还能清除深层的牙垢，在洗牙之后进行进一步的诊断和口腔专业治疗，防治口腔疾病。    

　   口腔专家建议：每半年洁一次牙。
  如果你抽烟喝茶，那就３个月洁一次，这样才能保证牙齿美观漂亮。洁牙一次通常２０多分钟，没有任何痛苦和负担。洁牙是保持口腔卫生的最好方法，它不仅让你的牙齿美观，更重要的是能够预防诸如牙周炎、牙龈炎等牙病的发生。
  

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