请问体寒、气虚阳虚的人可以长期喝枸杞么？

大家好，很想问一下这个问题，请大师回答，非常感谢

2008-08-19 13:33:30 举报

同步

匿名

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    首先,吃什么药就得看你本人的体质以及药的性质。 感冒、发炎、腹泻的人最好别吃 

   很多人喜欢用枸杞泡水、泡酒或煲汤，但枸杞到底具有那些营养价值和药用功效，在食用上有什么禁忌呢？ 

   中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。
    所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。 

   枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳.....[展开]

    首先,吃什么药就得看你本人的体质以及药的性质。 感冒、发炎、腹泻的人最好别吃 

   很多人喜欢用枸杞泡水、泡酒或煲汤，但枸杞到底具有那些营养价值和药用功效，在食用上有什么禁忌呢？ 

   中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。
    所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。 

   枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。
  此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。  据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。 

    常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。
  这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。 

    枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
       

    最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。 任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。
  一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。现在，很多关于枸杞毒性的动物实验证明，枸杞是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用
。
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