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夏天每天都喝绿豆汤好吗?

  绿豆汤能解毒,绿豆汤最适宜夏天饮用,由于夏天属梅雨季节,暑湿比较大,而绿豆有解湿热气功效,因此比较干燥的春、秋、冬季节不适宜常饮用。 体质虚寒的人不能天天喝绿豆汤。盲目喝绿豆汤,会导致腹泻或消化系统免疫力降低。
   尽管绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效,但是也有一些禁忌。一到冬天就四肢发凉、体质虚弱的人,不要多喝绿豆汤,尤其是低于常温...全部

  绿豆汤能解毒,绿豆汤最适宜夏天饮用,由于夏天属梅雨季节,暑湿比较大,而绿豆有解湿热气功效,因此比较干燥的春、秋、冬季节不适宜常饮用。 体质虚寒的人不能天天喝绿豆汤。盲目喝绿豆汤,会导致腹泻或消化系统免疫力降低。
   尽管绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效,但是也有一些禁忌。一到冬天就四肢发凉、体质虚弱的人,不要多喝绿豆汤,尤其是低于常温的,实在喜欢吃,每周也不要超过两次。从中医的角度看,寒症的人也不要多喝。
  还有那些正在进行冬病夏治、正在吃中药的人也不要多喝。 。收起

2008-08-13 11:28:59
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2008-08-13 21:01:46
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    绿豆具有较高的营养价值,对促进机体的正常发育和维持各种生理机能都有一定的作用。与鸡肉相比,它的蛋白质和磷的含量更多,钙质和铁质分别是鸡肉的7倍和4。5倍...全部

    绿豆具有较高的营养价值,对促进机体的正常发育和维持各种生理机能都有一定的作用。与鸡肉相比,它的蛋白质和磷的含量更多,钙质和铁质分别是鸡肉的7倍和4。5倍。另外,绿豆在治疗动脉粥样硬化、减少血液中的胆固醇、保肝等方面作用明显。
   绿豆性凉,味甘,可以消暑益气、润喉止渴,并且有预防中暑、利尿下气、解热清毒的功效。  因此,在食物或药物中毒后喝绿豆汤,能起到排除体内毒素的作用。喝绿豆汤对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑疹等病症,也有一定的治疗作用。
  用绿豆熬汤,好吃,有营养,还能治病,真可谓“一举三得”。 绿豆的清热之力在皮,如果只想消暑,将淘净的绿豆用大火煮沸10分钟就行了,不要熬得太久。  这种汤颜色碧绿清澈,喝的时候不必把豆子一起吃进去。
  绿豆的解毒之功在内,倘若为了排毒,最好把豆子煮烂。这样的绿豆汤色深浑浊,虽然消暑的作用差一些,然而解毒的效果却更强。 下面介绍几种绿豆汤的做法,不妨一试。 纯绿豆汤 用绿豆或绿豆皮熬汤,当作茶喝,可以祛暑湿,解暑热,防中暑,治小便不畅。
    如果尿道灼痛,可在绿豆汤中加白糖,然后服用。 绿豆皮汤 绿豆皮25g加水熬汤,每天早中晚各服用一次,能治疗头晕眼花,尤其对视物不清作用更明显。 绿豆粥 绿豆30g,大米60g,先把绿豆煮熟,然后再加入大米,熬成稀粥。
  经常吃绿豆粥,可以消暑热,止烦渴,利小便。  另外,对高血压、糖尿病患者也很有益处。 绿豆银花汤 先把100g绿豆煮熟,然后加金银花30g,吃豆子喝汤,能治疗痱子、疖疮、中暑。
   三豆汤 取绿豆、黑豆、赤小豆各15g,加水800ml,待豆子煮烂后取汁400ml,加上红糖后适量饮服,或者吃豆子喝汤,可以治疗小儿消化不良。   绿豆丝瓜花汤 绿豆50g,鲜丝瓜花8朵,把绿豆煮熟煮烂之后,加入丝瓜花再煮片刻。
  喝绿豆丝瓜花汤,能够预防中暑。 绿豆花样粥 把绿豆、扁豆、莲子、荷叶等放入粳米中,熬成粥后,待其凉后再食用,能够健脾胃,祛暑热。 绿豆海蜇汤 用绿豆和海蜇各50g,加水熬成汤,可以解暑热,止咳喘,降血压。
     绿豆紫菜甘草汤 适量的绿豆加紫菜6g、甘草3g,用水煎熬,连服一周,能预防麻疹。 绿豆苦参汤 用绿豆20g,鲜荷叶15g,牛蒡子和苦参各10g,煎汤内服和外洗,可治疗小儿痱子和疮疖等。
   绿豆海带汤 将绿豆和海带各50g熬汤服用,有治疗湿疹和皮肤瘙痒的作用。   绿豆荷叶汤 用绿豆和鲜荷叶熬汤,加白糖饮服,可排汗。 绿豆白菜汤 先把100g绿豆煮熟,随后加入白菜心两个,再煮15分钟,取汁服用,每日两次,对初期腮腺炎有一定的疗效。
   绿豆茅根汤 用绿豆60g,加鲜茅根、车前草和竹叶各30g,煎成汤后,多饮几次,可治疗尿路感染。   需要特别注意的是,由于绿豆性凉,因此脾胃虚寒、肾气不足、腰痛的人不宜多吃。
   回答:2006-10-04 15:29 共0条评论。收起

2008-08-13 17:33:10
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