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如何加快体内脂肪的消耗?

2008-07-26 21:54:34 举报
其他答案
2008-07-26 22:09:56
举报201 评论
多运动,多出汗,减少高脂肪的食品,多吃一些蔬菜和粗粮。多运动要坚持下来,可以学习打球,跳舞等。
2008-07-26 21:59:32
举报193 评论
多运动,猛出汗,排出了热量就消耗了脂肪。

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