怎样瘦腰腹？

    　  人感觉在发胖时，几乎都是从腰围增大开始的。女士们首先感到的是下腹部渐渐的隆起，而男士们则是从上腹部先开始发胖的。肥胖的腰腹部可使人的体态雍肿，行动迟缓。不争气的腰围还会随着无效的减肥方法越减越大，使你的减肥信心大受挫折。
  
　  腹壁是由皮肤、皮下脂肪、腹肌和腹膜所构成，在抽吸皮下脂肪层时，要谨防误伤腹膜，防止意外事故的发生，尤其是在对待腹壁组织松弛者。  腰腹部的抽脂减肥术，直接将肥大的脂肪细胞取出，使局部的脂肪层变的很薄，使腰围变细。
  由于脂肪细胞被取出来了，反弹变胖的物质基础不存在了，也就不会再发胖了。腰腹部的脂肪一次可以抽吸出800-4000ml，少于800ml时效果不明显，超过4000ml时恢复时间需要延长。    
　  人的皮肤具有良好的弹性，如同初产妇在生产以前偌大的腰围在产后一个月内就能恢复如初了。
  
  在抽脂减肥手术时，一部分的皮下营养小血管受损，使皮肤的营养相对减少了，过多的皮肤需要回缩，过了一段时间，手术部位的皮肤会出乎意料地松紧适度了。手术最好在硬膜外麻醉或全身麻醉下进行，较之局部麻醉手术更为安全、彻底。[收起]

朋友我告诉你一个，因为我也是比较懒的类型，讨厌运动，主要是没有毅力坚持下来，还比较愿意吃东西，结果使用的【摆---肚---E---瘦---】，就是正常的吃饭，结果不到一个月减下来差不多10斤左右呢，不用运动，也不用节食的办法，是中药的无任何副作用，更重要的是不反弹，值得试试 
你应该事想塑身，不是减肥。[收起]

    你这种情况我到是有个朋友和你很像，
她人挺漂亮，但是就是穿衣服像挺个大肚子是的，
所以她一直在减腰和肚子，尝试用了很多产品就是没有什么效果，前一阵她又看到有【摆】【肚】【E】【瘦】这个产品的 ，
有胶囊、茶、贴、都听别人说效果很好，
她一合计也不差这一回了就试试看了，
结果很让她吃惊，效果真的很明显，
该瘦的地方瘦下来了，而且胸部比以前更挺了，
而且一直没有反弹，这效果我可以证明，真的很不错，
所以我建议你也去试试看，有这样的惊人效果还等什么呢，
愿你的美梦早日成真！。
    。[收起]

减肥要以运动为主，例如跑步机，锻炼心肺，增大排汗量。跑步锻炼可以加快你的血液循环，促进新陈代谢，建议您可以到北京的各大健身器材专卖店看看，跑步机应该是一个不错的选择，我家上月就买了一台正伦的家用电跑，感觉一个月下来，运动效果着实不错。您可以去康体100丽泽桥店看看，我就在那儿买的 [收起]