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孕妇血糖高应该怎样用饮食调整

我是一名32周的孕妇,平时爱吃一点甜食,现在血糖有点高,我应该怎样运用饮食来调整。

饮食上主要是少吃多餐,脱脂牛奶、全麦面包,釉子、西红柿、黄瓜。少吃多餐,餐后要运动走走路.烧菜不要放糖,特别太甜的水果不要吃.吃点豆制品,冬瓜之类的可以降血糖.少吃粥吃些面条,脱脂牛奶、全麦面包,就是一句话甜的少吃,这样就没事了. 怀孕期间血糖高属于妊宸高血糖,生产完了就好了啊!你就别太担心了啊!一定要心情愉快啊!

饮食上主要是少吃多餐,脱脂牛奶、全麦面包,釉子、西红柿、黄瓜。少吃多餐,餐后要运动走走路.烧菜不要放糖,特别太甜的水果不要吃.吃点豆制品,冬瓜之类的可以降血糖.少吃粥吃些面条,脱脂牛奶、全麦面包,就是一句话甜的少吃,这样就没事了. 怀孕期间血糖高属于妊宸高血糖,生产完了就好了啊!你就别太担心了啊!一定要心情愉快啊!收起

2008-07-03 18:03:39
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血糖高的不多,就不要吃甜食,另外不能多吃淀粉(就是粮食). 如果特别高,医生也许会建议用药.

血糖高的不多,就不要吃甜食,另外不能多吃淀粉(就是粮食). 如果特别高,医生也许会建议用药.收起

2008-07-03 22:06:01
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