韧带的松软是要需要每天压的。如果不是从小开始练习的话，那现在就要天天压腿然后踢腿，把韧带踢松。如果漏了一天那韧带的软度就会回去。其实不需要太担心这个问题。韧带对于舞蹈来说其实是次要的。它只是为了让你的身体舒展的更彻底一些。一般拉扯一下就好了，没必要弄得像科班里的一样。所以不要太着急这方面的问题。个人比较注重的舞蹈3要素是“力量、控制、情绪...[展开]
这个问题时自问自答阿，呵呵，我也没有。
紫竹院公园里边， 首体里边都有啊
这个要看孩子的兴趣 如果孩子感兴趣的话，可以学 如果孩子不感兴趣的 ，...
