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如何减去腰部赘肉?急!

患者性别:男
患者年龄:22
。
。
我现在在家休息,腰部赘肉越来越多了,...[展开]
2008-06-20 22:52:38 举报
好评回答
    看来你肥胖的理由跟我那时侯很像啊,如果你饮食上控制相不住节食,尝试一下运动减肥吧,针对你的情况,我首先你应该每天转半个小时呼啦圈,坚持半个月,看看有没有效果,当然饮食上也要稍稍的控制一下拉不要吃太油腻的东西就好~~~然后,你可以继续尝试一下别的运动,比如游泳啊,跑步啊~~~当然运动量一定要够,最起码要运动40分钟,否则是没有效果的~~~~至于要多长时间,1个月之内肯定有效果,因为运动减肥是仅次于抽脂的最有效果的减肥方法,不过,我觉得这个也是应人而宜的,我自己就是靠运动减肥瘦下来的,所以在这里和大家分享下。<.....[展开]
2008-06-21 09:39:58 0 评论
全部答案
2008-06-23 14:53:45
举报197 评论
    吸脂使用的是一种非常小的仪器,采用共振方法粉碎脂肪细胞,从而减少脂肪细胞的数量,达到整体塑型的效果仅需通过一个几...[展开]
2008-06-23 11:01:57
举报183 评论
您好!想要达到减肥的目的,一定要科学.如果您能接受手术的方法,那可采用吸脂的方法,吸脂是目前最有效也是最安全的减肥方法。...[展开]
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