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八个半月宝宝的食谱请点评.

早上七点半半袋米糊加锌,之后喂鱼肝油九点喂母乳睡觉.十一点一碗蛋羹加肉末加蔬菜下午一点吃母乳睡觉三点水果半个五点自制的面类食品小半碗,钙粉一袋八点米糊半袋九点母乳睡觉如有好的意见,请指教谢谢,另加宝宝的食欲很小,不爱吃东西.八个半月了,才十六斤,身高才68cm真不知该怎么办?胃口极差.

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2008-06-13

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      你给宝宝吃饭间隔的时间太短了,宝宝的胃还没有被排空你就又给他吃饭了,长此下去肯定要影响他的食欲。你首先得先了解婴儿消化系统的特点,根据胃的容量和胃的排空时间给宝宝定时、定量喂饭,这样才能更科学的培养宝宝正确的饮食习惯。
     培养良好的饮食习惯   一)婴儿消化系统的特点   1、3-4m唾液量增加,其中淀粉酶含量可达成人量的1/3,胰淀粉酶活性1岁后才接近成人水平   2、胃容量:出生第1天25-50ml,第10天80ml,3个月达120ml,6个月达200ml,1岁达250-300ml   3、胃排空时间:水-1~1。
    5h,人乳-2~3h,牛奶-3~4h   4、婴儿味觉感受器6m发育完全,4m开始接受食物,刺激可促进发育   二)婴儿饮食特点   1、进食是视-听-味-嗅-触等综合作用于消化系统   2、饮食行为是后天习得。
        模仿、操作、“尝试-错误”-“感悟”   3、饮食行为是非条件反射-条件反射   4、婴儿进食有“恐新”、“厌旧”现象   三)饮食能力的培养   1)4个月开始用勺喂食物   2)4个月开始添加糊状食物(吞咽) 蛋黄泥、米糊、果泥、菜泥   3)6个月小儿自己用手扶奶瓶、拿饼干吃   4)7个月起开始进食固体食物(咀嚼、吞咽)    7-9个月 粥 烂面 碎菜 蛋 鱼 肉末 豆腐 饼干 馒头片 熟土豆 芋头 肝泥等    10-12个月 稀饭 软饭 挂面 蛋 豆制品 碎菜 碎肉 鱼 肝泥等 幼儿每日膳食推荐摄入量 名称         摄入量 配方奶         500ml 鸡蛋          1个 鱼禽肉类        50-100g 豆制品         25-50g 绿叶蔬菜        50-100g 水果          50-100g 软饭面条等       100-150g 注:每周搭配2-3次粗粮、肝内脏   5)1岁开始放手训练小儿自己用勺进食     2岁学会用筷子   四)饮食习惯的培养   前提:     舒适的进餐环境     良好的进餐气氛     积极的鼓励和示范     无口头或身体强迫   措施:1、定时 2、定量!?3、定点      4、共餐 5、礼节 6、卫生 。
  

2008-06-11

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    婴儿一天食谱范例 月龄 母乳 辅助食物 出生后 母乳 3个月 母乳 4个月 母乳 5个月 母乳 米糊、乳儿糕、营养米粉、烂粥、蛋黄、鱼泥、豆腐、动物血、菜汁、菜泥、水果汁、水果泥 6个月 母乳 水果、烂米饭4-6大汤匙、煮熟的蛋黄1个、鱼泥、菜汤、菜泥 7个月 母乳 水果、烂米饭、蛋、鱼、肉末、菜泥、清汤 8-10个月 母乳 水果、烂米饭、蛋、鱼、肉末、鸡肉、菜泥、清汤 10-12个月 母乳 水果、米饭煮到松软、蛋、鱼、肉末、牛肉末、菜汤 1、蛋黄粥 大米2小匙洗净,加水约120毫升泡1~2小时,然后用微火煮40~50分钟,再把蛋黄研碎后加入粥锅内,再煮10分钟左右即可。
     2、水果麦片粥 把麦片3大匙放入锅内,加入牛奶一大匙后用微火煮2~3分钟,煮至粘稠状,停火后加切碎的水果1大匙(可用切碎的香蕉)即可。 晚上(夜间)不要喂! 按理身高体质发育达标的宝宝从第四个月起,就可以省掉夜里的一顿奶了,即晚上10点多喂饱之后,要一直睡到第二天早上6点。
    不然对孩子养成良好的作息、饮食习惯有坏处。 我建议你第一步先把他晚上临睡前的最后一顿奶延迟,到10、11点左右,喂饱。若他在3、4点仍醒来,先哄他,给他水喝,不要喂奶,放心他不会饿的。
  (医生说了,即使他晚上饿点也没关系,睡觉又不消耗什么能量的,目的是要他白天好好吃,吃饱。  )喂水还是吵才喂奶。奶粉也要冲得比平时稀一点,慢慢的他就会延长连续睡眠的时间了,而戒掉晚上的奶了。
  

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