我是个中学生,要考试了,但这两天上课精神状态都不是太好,偶尔想泛困,怎么也...[展开]
根据你的描述,你的思想压力较大,以及夏季湿气和饮食上引起的轻微的脾湿症状! 建议,放松思想,在饮食上要做到营养丰富,清淡可口,油腻辛辣食物不要吃,可以多吃蘑菇和鱼类以及海藻类食物,可以让家长为你炖银耳莲子百合粥引用! 在考试前期,家长一般注重饮食的营养过多,造成油腻食物引起困倦乏力,有睡不醒的感觉,适当的间隙运动一下也是很好的调节方式! 考生一定要少吃以下三类食品: 一是油腻食品,油类物质中含有大量色氨酸,转变成神经递质后,会对大脑产生抑制作用;因此高考前和高考期间,考生尽量不要吃油.....[展开]
(2)精神要集中,全部意识要集中在头顶正中百会穴
注意力不集中仅是一个表现的症状,有多种疾病会导致,要看是什么原因引起的...
阴性症状—negativesymptoms,中枢神经系统损害造成正常功...